Все наши чувства информируют нас о чём-то важном. Зависть не исключение. Она рассказывает про наши невоплощенные потребности. Задумайтесь о том, чему вы завидывали в последний раз? Что значимого для вас в этом? Про какую это потребность? Важно помнить, что не всегда ответ прямолинейный! Примеры: 1) Человек "А" завидует другу, который купил машину. Это не обязательно означает, что ему тоже хочется купить машину. Для него это показатель статуса и достатка. Его потребность в реализации на работе, в продвижении по карьерной лестнице. Как только он поймет это и начнет достигать желаемого, зависть пройдет. Потому что этому человеку вообще машина и не нужна. 2) Человек "В" завидует другу, который купил машину. У него эта покупка ассоциируется с комфортом. Значит, необходимо закрыть потребность в большем комфорте, чем он есть на данный момент. Тогда ему стоит задуматься, что бы могло сделать его жизнь комфортнее. Возможно, это обустройство дома или большее количество свободного времени.
Все наши чувства информируют нас о чём-то важном. Зависть не исключение. Она рассказывает про наши невоплощенные потребности.
Задумайтесь о том, чему вы завидывали в последний раз? Что значимого для вас в этом? Про какую это потребность?
Важно помнить, что не всегда ответ прямолинейный!
Примеры:
1) Человек "А" завидует другу, который купил машину. Это не обязательно означает, что ему тоже хочется купить машину. Для него это показатель статуса и достатка. Его потребность в реализации на работе, в продвижении по карьерной лестнице. Как только он поймет это и начнет достигать желаемого, зависть пройдет. Потому что этому человеку вообще машина и не нужна.
2) Человек "В" завидует другу, который купил машину. У него эта покупка ассоциируется с комфортом. Значит, необходимо закрыть потребность в большем комфорте, чем он есть на данный момент. Тогда ему стоит задуматься, что бы могло сделать его жизнь комфортнее. Возможно, это обустройство дома или большее количество свободного времени.
Я предлагаю вам обратиться к себе, быть честными и открытыми, чтобы увидеть то, что раньше могли не замечать.
И помните, зависть сама по себе не плоха, важно лишь то, как мы с ней обходимся.