Друзья, в работе с людьми я часто использую 16 вопросов, помогающих взглянуть на себя по-новому и стать ближе к цели.
Я решила поделиться ими открыто, пусть они принесут вам пользу!
Вот эти 16 вопросов:
1. Как выглядит моя жизнь через 11 месяцев? Каким бы я хотел себя видеть через 5 лет? Где я живу? Что ем? Кто рядом со мной, кто мои знакомые? Что я чувствую каждый день, находясь там? Во что я одет? Что у меня есть?
2. Как выглядит моя жизнь через 5 лет? Кто я? Как выгляжу? Сколько у меня энергии? Где живу? Кто мои друзья? Что я чувствую по утрам? Во что я одет? Чем владею?
3. Какие привычки помогают мне становиться лучше? Что я могу сделать, чтобы укрепить их?
4. Есть ли привычки, мешающие мне развиваться и идти вперед? Как можно уменьшить их влияние/частоту?
5. Какие привычки мне нужно сформировать, чтобы прийти к себе такому, каким я хотел бы стать через 11 месяцев и 5 лет?
6. Есть ли одно действие, уделяя которому один час в день, я буду продвигаться в желаемом для себя направлении?
7. На что я трачу свободное время в течение дня? Можно ли использовать его эффективнее?
8. Как проходит мое утро? Какой настрой на день у меня обычно? Помогает ли мне этот настрой в течение дня?
9. Если спросить себя вечером: "Стал ли я счастливее сегодня?", каким будет ответ? Какие действия в течение дня дарят мне ощущение не зря прожитого дня перед сном?
10. На что можно тратить семь часов в неделю, чтобы уверенно двигаться в выбранном направлении?
11. Какими ресурсами я владею сейчас (знания, опыт, деньги, поддержка близких, свободное время и т.д.)?
12. Кто или что может мне помочь двигаться вперед (знакомые, семья, деньги, знания и т.д.)?
13. Чего мне не хватает для того, чтобы стать тем, кем хочу (знаний, силы воли, времени, поддержки, уверенности и пр.)?
14. Как и где мне получить то, чего мне не хватает?
15. Достоин ли я быть таким, каким хотел бы себя видеть через 5 лет?
16. Что бы я пожелал себе в напутствие на пути к этому?
Запишите все ответы на бумагу и поставьте дату. Можно завести себе "Дневник достижений" и периодически отвечать в нем на эти вопросы, а также отслеживать прогресс движения, удачи!
Благодарю за внимание и желаю чудесного дня!
Если понравилась статья, поблагодарите лайком – лайки помогают развитию канала! ♥