Люди часто спрашивают, почему они больше не так полны сил, как в молодости.
В попытках ответить на этот вопрос на протяжении многих лет, появилась схема, которая иллюстрирует ситуацию. Она также иллюстрирует потребность в практиках Ян-шэн – практиках, которые питают жизнь, которые уменьшают утечку цзин, ци и шэнь: жизненной сущности, энергии и духа.
У нас есть только три источника энергии: воздух, которым мы дышим, пища, которую мы едим, и унаследованная цзин/сущность, которая хранится в Почках. Цзин поддерживает наш рост в животе у матери до нашего рождения, а затем продолжает поддерживать рост костей нашего скелета, пока мы более менее полностью вырастем. Эта унаследованная цзин/сущность затем превращается в нашу собственную репродуктивную энергию. Подобно семейному фонду, передающемуся из поколение в поколение, который следует сохранять и увеличивать, цзин должна с этого момента использоваться только для репродуктивных целей или в экстренных случаях, а мы должны жить за счет поступающей энергии – воздуха и пищи, которые мы потребляем.
Но мы поступаем не так.
Мы, как маленькие богатые дети, ослепленные блеском нашего здоровья, тратим больше, чем наш «доход», и просто берем из нашего унаследованного фонда всякий раз, когда нам нужно больше энергии или просто хочется «взбодриться». Это в действительности является знаком, что мы забираем цзин из Почек: вместо обычного ощущения спокойной достаточной энергии, мы получаем мелкую дрожь, прилив сил, а иногда и учащенное сердцебиение и бессонницу, если мы перестараемся. Кофе и другие стимуляторы не дают нам энергии, они просто способствуют заимствованию из унаследованного фонда.
Этот унаследованный фонд не бесконечен, однако, в молодом возрасте нам так не кажется. Но позже мы начинаем замечать, что наши волосы или кожа уже не такие блестящие и упругие, наши повреждения заживают уже не так хорошо как раньше, и в действительности мы стареем.
Мы постоянно берем из нашего унаследованного фонда, но...
💥 Очень очень давно, Даосы задумались над этим развитием событий и решили принять меры. На протяжении веков они исследовали и развивали широкий спектр методов для обращения вспять этого процесса истощения, начиная со способов уменьшения потерь всего, в чем еще осталась цзин/сущность, до способов её восстановления.
Цзин/сущность в Почках может быть возмещена, снова восстановлена. Но это медленный процесс, т.к. эта энергия является хранилищем концентрированного потенциала, основным определяющим свойством которого является накопление в покое за длительное время.
К сожалению для нас, покой на протяжении любого периода времени не свойственен Западному обществу, и чтобы не быть поглощенными нашей собственной безумной активностью, мы отчаянно нуждаемся в изучении и практике этих вскармливающих жизнь техниках, которые Даосы (и другие) разработали и сохранили для будущих поколений.