Почему после сессии с психологом, у человека может возникнуть ощущение что он слишком много сказал и много отдал?
Это говорит о том что клиенту стыдно открываться, быть собой и показывать свои чувства, человек может на следующий день после сессии испытывать чувство стыда, которое сравнимо со стыдом на утро после бурной вечеринки или стыдом от того что рассказал всю свою жизнь попутчику в поезде.
"Стыд" или опустошение после консультации у клиента за то что он многое рассказал может быть поверхностным ощущением, за которым скрываются более глубокие психологические противоречия и беспокоящие человека установки.
Любые испытываемые чувства в терапии очень полезно обговаривать со своим аналитиком, так как это маркёры вашего состояния и показатель триггерных точек которые можно проработать, если есть желание.