Апельсин превращает блюда с птицей в настоящую симфонию😍 готовим ленивый ужин

Привет друзья! Это Оля и Лена, "Ленивый кулинар" и мы снова готовим самые вкусные и ленивые блюда. Не забудьте подписаться на наш канал, будем ленивокулинарить вместе😀

На вкус просто восторг! Ярко, необычно, пикантно! А готовить очень легко

Ингредиенты: куриное филе 300 гр, апельсин 1 шт, соевый соус 30 мл, сахар 10 гр, лук 50 гр, чеснок 2-3 зуб

При помощи мелкой терки добываем цедру апельсина. Сам апельсин нам тоже понадобится

Лук нарезаем тонкими полукольцами, чеснок нарезаем слайсами. Обжариваем на разогретой сковороде с растительным маслом до приятного цвета и добавляем сахар 1 ч. л

Затем добавляем сок одного апельсина и соевый соус. Тушим буквально пару минут и убираем получившуюся массу со сковороды

Сковороду не моем , но при необходимости добавляем еще немного растительного масла. Куриное филе разрезаем вдоль пополам и обжариваем с двух сторон по 5-7 минут. До готовности. Огонь средний

Выкладываем стейки из курицы на тарелку и обильно поливаем их луково-апельминовым соусом

Приятного аппетита