Клуб «Путь к себе»- это больше, чем просто практики йоги. ⠀ Это сообщество женщин, которые хотят улучшать свою жизнь, становиться счастливее и здоровее с каждым днём. ⠀ Мы будем прорабатывать разные сферы жизни. Общаться. И просто хорошо проводить вреия ⠀ И в первый месяц наш фокус внимания будет ✳️ЗДОРОВЬЕ✳️ ⠀ Проработка на всех уровнях 🔹тело: хорошее самочувствие, отсутствие болей, Стройность, красивая осанка 🔹состояние:энергия и бодрость, уверенность, спокойствие, гармония 🔹эмоции: радость быть в настоящем моменте, вкус к жизни ⠀ И работать мы будем 🔸через осознанность- еженедельные задания, которые помогут пересмотреть свой образ жизни и ввести полезные привычки 🔸через мягкие практики йоги- физическое здоровье 🔸через медитацию и нейрографику- эмоциональное здоровье ⠀ И совсем не важен ни возраст, ни уровень физической подготовки, только желание. ⠀ У тебя получится!