Клуб «Путь к себе»- это больше, чем просто практики йоги.
⠀
Это сообщество женщин, которые хотят улучшать свою жизнь, становиться счастливее и здоровее с каждым днём.
⠀
Мы будем прорабатывать разные сферы жизни. Общаться. И просто хорошо проводить вреия
⠀
И в первый месяц наш фокус внимания будет ✳️ЗДОРОВЬЕ✳️
⠀
Проработка на всех уровнях
🔹тело: хорошее самочувствие, отсутствие болей, Стройность, красивая осанка
🔹состояние:энергия и бодрость, уверенность, спокойствие, гармония
🔹эмоции: радость быть в настоящем моменте, вкус к жизни
⠀
И работать мы будем
🔸через осознанность- еженедельные задания, которые помогут пересмотреть свой образ жизни и ввести полезные привычки
🔸через мягкие практики йоги- физическое здоровье
🔸через медитацию и нейрографику-
эмоциональное здоровье
⠀
И совсем не важен ни возраст, ни уровень физической подготовки, только желание.
⠀
У тебя получится!