Современный мир и общество потребления могут предложить нам столько различных вариантов. Однако мы все стремимся к золотой середине, чтобы и не отставать от трендов, и уникальность сохранить, не потратив при этом кучу денег.
Чтобы понять, что нам нужно, а что нет, мы можем перепробовать все то, что сейчас модно и всеми любимо. Покупать трендовые вещи, посещать популярные места, смотреть популярные шоу. И на контрасте понимать, что из этого вам подходит, а что нет.
Однако есть и другой принцип - "принцип лишнего". Благодаря ему вы уступаете некоторым своим соблазнам и минимизируете свои затраты. Каждый раз, когда вы что-то хотите сделать, спрашивайте себя: "Это необходимость или лишнее?".
Такой принцип вы можете использовать буквально во всех сферах своей жизни.
Обретения
Когда мы то-то приобретаем, важно разграничить мотивы - это мои амбиции или мои потребности?
Очень часто мы покупаем что-то не потому, что видим в этом необходимость, а потому что хотим получить социальное признание или доказать что-то другим.
Начните относиться к любым приобретениям, как к способу донести что-то до других. Покупая это вещь, что вы хотите сказать другим? Правильно ли она вас поймут? Сделает ли это вас счастливее?
Если ответ нет, то это однозначно лишнее.
Желания
Желать что-либо - прекрасно. Однако иногда наши желания подменяются на что-то совершенно иное. И вот вы уже желаете вовсе не то, что принесет вам пользу.
Например, вы хотели бы наполнить вашу жизнь яркими моментами. Но в силу пассивного отношения к жизни, вы просто заедаете свою неудовлетворенность.
Отсюда выходит:
- понижение качества жизни
- лишние траты
- отсутствие социализации из-за возникающих комплексов
- ухудшение здоровья
Это не значит, что нужно отказаться от всех радостей жизни. Но нужно практиковать лагом - принцип здоровой умеренности во всем.
Кухня
Мы хотим кормить себя хорошей и вкусной едой. Однако не количество часов на кухне делают вас здоровее, а спорт, свежий воздух и новые впечатления.
Поэтому откажитесь от лишнего, минимизировав:
- приготовление сложных блюд
- вредные закуски
- необязательные перекусы
- нелюбимые продукты
Хватит загружать себя тяжелыми пакетами и часовыми стояниями на кухне. Начните брать пример со Скандинавских стран. Они предпочитают есть в кафе или заказывают доставку. На кухне немного утвари, еда на ней готовиться преимущественно легкая и простая.
Эмоции
Иногда эмоции тоже стоит минимизировать, откинуть лишнее:
- ненужные моральные травмы
- в пустую потраченное время и силы
- проигнорированные потребности
- упущенные возможности
Для душевного равновесия нам достаточно приятного пустяка. Так наполняйте свою жизнь таким пустяками, а не ждите чего-то глобально хорошего.
Принцип лишнего позволит вам выделить главное в своей жизни и и сфокусироваться на моменте здесь и сейчас.