Чтобы спасти тонущего, недостаточно потянуть руку. Надо, чтобы он в ответ подал свою.
Кто такой спасатель в этом треугольнике и кого он спасает? И спасает ли?
Спасатель – это человек, который берет на себя решение чужих проблем, даже если его об этом не просят.
Спасатель уверен, что он просто обязан помочь другим, так они не справятся без него.
Характерный признак спасателя заключается в том, что он больше половины работы делает за других, а потом подкрепляют свое убеждение, что люди эгоистичны и неблагодарны.
Спасатель оказывает помощь очень часто сверх своих сил и возможностей.
Цель, которую преследует спасатель, помочь другим независимо от того, хотят они этого или нет. Ведь спасатель знает, как сделать лучше и быстрее. Чувство быть нужным и востребованным преобладает над соблюдением границ как своих, так и другого человека.
Их девиз: «Кто если не я?»
При этом ему не очень то и важно, что его помощь не помогает, а может даже ухудшать жизнь другого человека, ему важно реализовать собственную идею и цель, при этом он искренне себя убеждает в том, что эти жертвы с его стороны жизненно необходимы для другого человека. При этом чаще всего он будет жаловаться и всячески показывать, как ему эта помощь тяжело дается, но будет продолжать делать намеченное.
В чем причина? Почему человек решается спасать других? Как при этом дела в его жизни?
Причина может быть в том, что таким образом человек компенсирует недополученное внимание и заботу в детстве. И таким образом стремится додать другому то, чего не хватало ему самому.
Причиной может быть стремление к доминированию и желание командовать и контролировать других.
Причиной может быть и желание избежать неопределенности и хаоса жизни, таким образом стремится себе обеспечить субъективную безопасность.
Причина может быть и в тревоге за близких, когда видит их проблемы и переживания. И выбирает для себя такие действия, чтобы меньше тревожиться.
Какие последствия имеют такие действия для спасателя в его жизни?
Чаще всего именно с помощью заботы о других людях, сам спасатель сбегает от своих внутренних демонов и конфликтов. Он заполняет свою жизнь чем угодно, кроме заботы о своей жизни. Спасатель настолько увлекается жизнью других, что остановить его часто может только очень плохое самочувствие, болезнь.
Также спасатель преследует какие-то свои личные цели, в каждом отдельном случае они разные и при этом похожи.
Что происходит с жизнью близких рядом со спасателем?
Почитайте статью
Есть ли у вас синдром спасателя?
Ответьте на эти простые вопросы:
- Трудно ли вам найти время для себя?
- Всегда ли вы готовы помочь нуждающимся людям?
- Есть ли у вас склонность брать на себя ответственность за людей, попавших в беду?
- Часто ли вы не можете перестать говорить, думать и беспокоиться о других людях и их проблемах?
- Есть ли у вас склонность помогать всем вокруг вас, независимо от того, просят ли они о помощи или нет?
- Чувствуете ли вы себя некомфортно, получая помощь от других людей?
- Испытываете ли вы иногда гнев и/или обиду из-за того, что всё время отдаёте?
- Вы иногда чувствуете, что вас используют в своих интересах?
Если вы на большинство вопросов отвечаете да, то вы склонны к спасательству, и над этим нужно работать, чтобы позволить себе жить свою жизнь, а другим людям свою, что при этом не исключает прекрасное взаимодействие.
Ваш психолог
Марина Еременко
Запись на консультацию +7 914 673 3907 (Telegram, WA, Viber)