Длительное нахождение под интенсивным солнцем или долгое нахождение в солярии приводит к чрезмерному поглощению кожей ультрафиолетовых лучей и повреждению поверхностных, и нижерасположенных тканей.
Реакция проявляется покраснением, воспалением, повышением температуры и другими симптомами.
Правильное принятие солнечных ванн приводит к красивому ровному загару. Бесконтрольное, особенно днем - к ожогам. Причина таких ожогов в неспособности справиться с повышенной дозой ультрафиолета.
Клиническая картина начинает развиваться через 12-24 часа после воздействия. Нормализуется состояние, как правило, через 5-7 суток.
Злоупотребление ультрафиолетовыми лучами (от чего бы они не исходили) ведет к фотостарению (гиперкератозу). В результате клетки рогового слоя начинают усиленно делиться, при этом нарушается процесс слущивания. Кожа утолщается, становится сухой и огрубевшей. Начинают появляться доброкачественные чешуйчатые образования - кератомы.
Под воздействием избыточного ультрафиолета появляются крупные и мелкие морщины, эластоз (атрофия кожи), расширение пор, замедление естественной регенерации, появляются сосудистые звездочки (из за расширения мелких кровеносных сосудов кожи), гипермеланоз (в виде очагов потемнения различных размеров: веснушек, пигментных пятен, гиперпигментации).
Чтобы избежать ожогов, предупредить хронические болезни кожи и преждевременное старение необходимо соблюдать несложные правила.
Не попадать под прямые солнечные лучи с 11:00 до : 17:00 (ага, а как же загореть до румяной корки?).
Минимизировать воздействие УФ лучей (одежда с spf-защитой, солнцезащитные очки и средства с spf-протекцией).
Соблюдение этих несложных правил позволяет извлечь максимальную пользу от загара и пребывания на улице.
Всем удачных выходных.