Что значит любить себя?❤️
⠀
Это не про то, что нужно ставить свои интересы на первое место.
⠀
▫️Учитывать свои интересы не в последнюю очередь, но в то же время думать о других. Приходить к компромиссу.
▫️Выбирать самое лучшее.
▫️Не давать себя в обиду.
▫️Не ругать себя.
▫️Относиться с уважением к чужому мнению и выбору.
▫️Чаще хвалить себя.
▫️Не осуждать других.
▫️Не смотреть плохие новости без конца и края, и после не обсуждать их с другими. Подумайте, как им от этих новостей.
▫️Осознанно подходить к питанию. Выбирать то, что подходит тебе, а не то, что навязывают все вокруг.
▫️Относиться к своим детям с уважением, не как к собственности. Уважать их мнение и выбор.
▫️Общаться с теми людьми, с которыми хорошо и приятно.
▫️Заниматься развитием себя. Хоть по чуть-чуть.
▫️Не экономить на себе.
▫️Не быть эгоисткой.
▫️Ухаживать за своим телом, как за сокровищем.
▫️Делать периодически генеральную уборку своего организма. Пищевые перерывы, легкая еда. Мы не мусорка.
▫️Не обижаться на других.
▫️Все прощать.
▫️Держать свою голову в чистоте, как кристальное озеро. Весь шлак - на выход.
▫️Уважать и ценить своё время. Его никто не вернёт.
▫️Ставить цели и идти к ним шаг за шагом - без особых рывков. Без насилия себя.
▫️Научиться мечтать и воплощать желаемое.
Один пункт лишний. Какой?
#любитьсебя
