Найти в Дзене
Блог нутрициолога

Тело это заслуживает.

Любить своё тело- это не про посещение косметолога, покупку дорогих вещей и поход в СПА.

Любить своё тело- это не про посещение косметолога, покупку дорогих вещей и поход в СПА.

  1. Любить своё тело- значит научиться доверять и слушать его. Возможность вовремя отреагировать на его просьбу и желание.
  2. Любить своё тело- значит заботиться о нем, не требуя ничего взамен. Просто потому что ваше тело это заслуживает.
  3. Любить своё тело- значит быть ему благодарным. Мы часто воспринимаем его, как к должное, но ведь только оно позволяет нам делать то, что нам важно.
  4. Не забывайте его вовремя, вкусно и полноценно кормить, давать ему двигаться и заряжать бодростью.