1. Нарциссизм - это механизм преодоления трудностей, выработанный в очень молодом возрасте.
Это может произойти по разным причинам. Некоторые из которых связаны с тяжёлой эмоциональной травмой. Но нарциссизм также может развиться в и любящих семьях.
Нарциссизм - это приспособление к выживанию в ситуации, которая субъективно кажется невозможной.
Независимо от типа, признайте, что люди развивают нарциссические приспособления, чтобы защитить себя.
Эта адаптация не является тонко настроенной, нюансированной или избирательной.
Оно не поддается логике или любви.
Это старо и инстинктивно.
Это не изменится.
2. Адаптация не различает.
Нарциссы - это люди с разными чертами характера, как и другие люди. Однако у них есть определённый образ мышления и поведения, который остается постоянным.
Этот паттерн срабатывает независимо от того, кто находится рядом.
- Вы можете предположить, что нарцисс будет лучше относиться к тому, кто лучше выглядит, умнее, круче или богаче.
- Вы можете предположить, что они внезапно превратится в хорошего человека, которым он казался в начале.
Хотя нарцисс заставит вас чувствовать себя никчемным, нелюбимым и игнорируемым, знайте, что вы только на пути бури.
При правильных условиях ураган поглотит любого. Это только вопрос времени.
3. Нарциссы колеблются между тем, что видят себя (1) совершенно бесполезными или (2) более достойными, чем другие.
Это единственные два варианта. Это либо одно, либо другое. Это маятник, качающийся от одного конца к другому, без конца.
4. Негативные мысли и эмоции невыносимы.
Негативные мысли снова заставляют нарциссов поверить в то, что они совершенно бесполезны. Это переживается за пределами их уровня осознания.
5. Эго-это всё.
Чтобы вернуться к хорошему самочувствию (а не к бесполезности), #нарциссы будут принимать различные меры, чтобы чувствовать себя лучше.
Другим людям это покажется эгоистичным и отталкивающим. Это включает в себя обесценивание и унижение любого, предательство партнеров, друзей и коллег, чтобы получить одобрение в другом месте; и наказывать окружающих, которые случайно (или намеренно) спровоцировали чувство бесполезности, которое они чувствуют.
Эго требует постоянной поддержки, иначе их самооценка снова упадет до невыносимого состояния. Даже если вы важны, защита эго всегда, всегда, всегда будет важнее вас.Это означает, что нарциссы могут действительно иметь дело только с собой. Их нельзя беспокоить эмоциями других, когда вся их энергия уходит на регулирование собственной самооценки.
Опять же, это часть адаптации и не имеет к вам никакого отношения.
То, что они делают для поддержания своей самооценки, не имеет для вас смысла. В данный момент вам будет слишком больно, чтобы даже идентифицировать их как методы поддержания самооценки.
Они могут заставить вас почувствовать себя никчемными, ненужными, игнорируемыми или брошенными. Другие люди второстепенны по отношению к выживанию.
Они не могут изменить способ функционирования системы. Система ограничена.
Как только вы примете эти истины, неожиданное, обидное или противоречащее здравому смыслу поведение людей начнет обретать больше смысла.
Как нарцисс выбирает человека (ресурс)
Стадии отношений между нарциссом и эмпатом
Как узнать, оставил ли вас нарцисс
Что происходит, когда вы игнорируете нарцисса, который вас бросил
Тактики, чтобы пережить клеветническую кампанию нарцисса