Депрессия одолевала. Я старался всячески с ней справляться. Однажды понял, что топчусь на месте. Никаких изменений. Каждый день, как день сурка.
Знакомый врач посоветовал обратится к психологу.
Прошёл год.
В поликлинике кабинет психолога был закрыт. "Судьба", – подумал я.
На следующий день, пересилив свои предрассудки, я опять пошёл в поликлинику.
Это был мой самый первый сеанс у психолога.
Чуть позже я узнал, что психолог, которого я стал посещать, не просто психолог, а психотерапевт, врач с огромным опытом работы.
Качество психологический помощи от первого же посещения я почувствовал чётко. Я понял, что это именно то направление, в котором нужно двигаться.