Большинство людей с нетерпением ждут лета, чтобы понежиться под лучами жаркого солнца, получить свою дозу витамина D и получить красивый бронзовый загар. Однако несколько веков назад смуглая кожа была признаком низшего сословия. Тёмной, выгоревшей на солнце кожей обладали крестьяне, которые были вынуждены много работать в полях под лучами палящего солнца. Аристократы же предпочитали прятать свою кожу под одеждами и зонтиками, а затем хвастаться благородной бледностью. Сегодня отношение к загару сильно изменилось, появились даже альтернативные способы получения ровного загара, которые позволяют быть загорелым круглый год.
Каким путем можно добиться красивой загорелой кожи?
Популярные актёры, певцы и другие медийные личности культивируют сейчас ровный смуглый загар. Поэтому мода на него не пройдёт очень долго. Сегодня существует несколько способов получить ровный загар.
1. Место под солнцем. Привычный способ – отдыха под лучами ультрафиолета. Это можно сделать на пляже у воды, во дворе собственного дома или на даче. Опасность такого загара в длительном пребывании под палящими лучами. Они могут вызывать различные заболевания, а также преждевременное старение и сухость кожи.
2. Капсула с солнцем. Солярий – самый популярный метод получения ровного загара, которым пользуются многие люди. Здесь используются специальные лампы, имитирующие натуральные лучи ультрафиолета. В результате человек получает ровный загар, который требуется регулярно поддерживать, посещая солярий.
3. Автозагар. Специальные растворы на основе DHA дают отличный результат и бронзовое тело всего за несколько минут. Многие модели, певцы и другие популярные личности зачастую пользуются таким приёмом. Средства продаются в разных форматах – крема, гели, спреи. Наносить их нужно очень аккуратно, защитив органы дыхания, и равномерно. Эффект сохраняется около недели, после чего требуется повторить процедуру.
Рекомендуем капли-автозагар CLARINS и мусс B.TAN.
4. Моментальный загар. Это процедура, которая позволяет в минимальные сроки добиться загорелого цвета кожи разной интенсивности за счет нанесения на поверхность тела специального раствора. Его основной действующий компонент, дигидроксиацетон, при прямом контакте с эпидермисом обеспечивает окрашивание кожи в цвет, близкий по тону к оттенку загара. Этот метод абсолютно безопасен, маскирует дефекты кожи, оперативен, прост и отличается невысокой стоимостью.
Чрезмерное нахождение под ультрафиолетовыми лучами солнца или под лампами в солярии опасно для здоровья. Об этом сообщили специалисты ВОЗ. Перед посещением пляжа или косметического кабинета стоит пройти консультацию у специалиста, чтобы определить тип и тон кожи, сделать тесты и подобрать защитные средства от обгорания кожи.
Польза и вред от солнечных ванн
Несколько лет назад специалисты развернули массовую кампанию против нахождения на солнце. Связано это с риском развития меланомы и преждевременным старении кожи, которые не замедлят напомнить о себе при чрезмерном загаре.
Помимо меланомы солнечные лучи способны вызывать и другие формы рака кожи.
Однако большинство врачей и учёных всё же за умеренный загар и нахождение под открытыми солнечными лучами:
- это улучшает настроение человека;
- способствует спокойному и глубокому сну;
- увеличивает выработку витамина D в организме;
- защищает от развития аутоиммунных заболеваний;
- уменьшает симптоматику болезни Альцгеймера.
Однако нужно понимать, что здоровому человеку достаточно всего 5–10 минут пребывания на открытых лучах ультрафиолета, чтобы получить нужную в сутки дозировку витамина D. Остальное время пребывания на солнце будет уже вредно. Именно поэтому важно использовать солнцезащитные кремы, которые нормализуют потребление ультрафиолета и защитят кожу от его пагубного воздействия.