Когда я была маленькой и училась в школе, помню, что занималась творческим процессом только для хороших оценок и для того, чтобы потом собой гордиться, что я такая молодец и у меня так красиво получаются поделки.
После школы интерес к творчеству пропал на несколько лет. Но после потери близкого человека я начала снова проявлять интерес к творчеству. Стала вязать крючком салфетки, шить. И стала замечать, что мне совсем не важно какой результат получиться, в смысле, я, конечно, старалась и готовые изделия были очень неплохи, но конечный результат для меня стал не главным. Большое значение имел творческий процесс.
В процессе я погружалась полностью и забывала о проблемах. В эти моменты я расслаблялась и позволяла потоку своих мыслей приходить и уходить, как бы избавляясь от ненужного негатива. В это же время получала покой и умиротворение. Как-будто попадала в другое измерение, где можно оставить эмоциональный груз и наполниться необходимыми ресурсами.
И только позже узнала, что творчество – отличный способ выразить свои эмоции. Я пробовала различные варианты: рисование, шитье, вязание, скульптура, вышивание.
На сегодняшний день я выбираю творчество с ребенком, потому что иногда мы с ней можем сразу испортить то, что сделали и это очень помогает😁
В современных реалиях богатый выбор творческих направлений и можно выбрать тот, который подходит именно тебе, очень хорошо расширяет выбор цифровое пространство и возможности.
Но нужно помнить, что в любом деле не стоит зацикливаться на РЕЗУЛЬТАТЕ, иначе упускаешь удовольствие, которое получаешь от ПРОЦЕССА. Ведь именно ТВОРЧЕСКИЙ ПРОЦЕСС ПОМОГАЕТ снимать эмоциональное напряжение, отпустить негативные мысли, расслабиться, вдохновиться, зарядиться позитивом и получить заряд бодрости. А это именно то, что нужно.
А у вас есть творческое хобби?