Врач Томи Митчелл советует как можно чаще увлажнять кожу и избавляться от омертвевших клеток. Сделать это можно с помощью отшелушивания, сообщает ETNT.
Также необходимо использовать средства от загара, так как под воздействием ультрафиолета кожа стареет быстрее.
Огромную роль в хорошем внешнем виде и самочувствии играют сон и здоровое питание. Сон нужен для выработки коллагена, из-за которого кожа выглядит молодой и упругой, а хорошее питание защитит кожу от повреждений, спровоцированных свободными радикалами.
Врагом молодости и здоровья эксперт назвала курение. Именно эта привычка замедляет приток крови к коже и провоцирует появление морщин.
Алина Подрезова. Фото: ИД Волгоградская правда / архив.