Подруга попросилась в гости.. Нет, не так. Поставила перед фактом, что едет в гости с двумя детьми. Одному четыре, другому шесть лет.
Таня, а я болею. У меня сахар не падает и наверное будут переводить на инсулин. Сахар вымотал меня, мне жизнь не мила, не то что гости. Я сказала:
- Не надо, мне очень не здоровится.
- Но ты же сказала, что варишь варенье, борщ варила.
- Да. Я всё это делаю. Полежу, встаю и делаю, и снова ложусь. Могу всё бросить и не делать ничего полдня.
- Ну раз ты ходишь и варишь, значит ты не болеешь, а просто не хочешь нас в гости, - и бросила трубку. И заблокировала в ватсапе и всех соц.сетях.
Это странно и смешно.
А я переживаю. Думаю, что может пусть бы пришли.
Я очень переживаю. И не хочу про это думать! Но уже третий день это в голове. Я хочу просто плюнуть и забыть и не думать об этом.
Ну почему нас в детстве не учат любить себя? Почему не учат делать так, как мне самой хорошо и не испытывать чувство вины за то, что ты делаешь во благо себе лично?
Танюшка, может быть ты поднимешь эту тему?
Вот такое сообщение получила я на днях в личку
Своей болью поделилась со мной не просто читательница. Полтора года общения в сети сделали нас нечужими людьми. Автор этого письма - человек потрясающей доброты и широты души.
И мне кажется, чертовски несправедливо, что к объективным страданиям женщины псевдо-подруга добавила ещё и этих переживаний. Вместо того, между прочим, чтоб наоборот поддержать.
Меня не на шутку задело
Тоже всю жизнь пытаюсь научиться говорить НЕТ и не испытывать при этом чувства вины. Неумение отказывать порой буквально разрывает меня на молекулы.
Ведь по факту выходит, что и так нехорошо и сяк плохо: Если не вышло отказать вопреки собственному комфорту, то мучают не только возникающие в связи с этим неудобства, но и самоедство. А если таки откажешь, то переживания из-за обиды того, кто получил отказ.
А эти обиженки по сути самые злые манипуляторы и не стоят всех тех эмоций и испорченного настроения. От них надо бежать как можно быстрее и дальше. Но раз от разу выходит, что сказать НЕТ намного труднее, чем согласиться на условия, которые нам не подходят.
По опыту знаю, что эгоисты, заставляющие испытывать это неуютное чувство вины, как правило, не станут лучше относиться к тебе за то, что ты жертвуешь ради них своим удобством, своим временем, своими интересами. Это воспринимается как должное. Причем, в одни ворота, как правило. Сами они своим комфортом пренебречь ради тебя не разбегутся.
Зато отказ человека, который до этого ради них всегда пренебрегал собою, вызывает агрессию.
Умом я понимаю, что нельзя растрачивать себя на то, что не нравится, неинтересно, ворует время и силы, которые можно посвятить приятным и полезным для себя любимой занятиям. Но если умение не создавать себе трудности безотказностью не заложено в детстве, то самостоятельно привить его себе очень сложно.
И я даже не знаю как могу утешить и поддержать свою виртуальную приятельницу. Она ведь умом тоже все понимает...
Друзья, давайте будем добрее друг к другу. И попробуем наших детей научить не бояться быть «плохими» для кого-то или отвергнутыми, не опасаться получить отказ в ответ или потерять отношения и не оправдываться за своё "не могу", "не хочу", "нет времени".
#токсичныеотношения #токсичныелюди #женскаядружба #психология #истории из жизни