П:Никак.
Кл: Страдать хоть меньше?
П: Насколько меньше?
Кл: Ну хоть не страдать из-за ерунды.
П: А как определить, что для вас ерунда, вы знаете?
Кл: Эмм. Знаю. То, что меняет мое представление о себе меня ранит и я страдаю.
Например, я считала себя очень умной и предусмотрительной, а раз и не просчитала. Значит я не такая уж и предусмотрительная, значит мне плохо. Я не знаю, что поставить на место моего утерянного качества. Или уменьшенного в моих глазах. Это заставляет меня беспокоиться.
Если я не предусмотрела, то я не такая уж и умная. Но если знать, что это мои основные качества, то как же я без них!
Тогда меня не за что любить, ценить, от меня отвернётся часть моего окружения и я стану страдать от одиночества.
П: Может у вас есть в запасе что-то, что делает вас привлекательной и без особенного ума?
Кл: Я не знаю. Вся моя схема, выстроенная годами, летит к черту. И я теряюсь. Мне плохо. Меня отбрасывает назад, в детство, в беспомощное и ограниченное состояние. Некому помочь.
П: Вы были одиноки в детстве?
Кл: Я всегда чувствую себя одиноко. Но, в основном, я люблю быть одна. И немного с другими.
П: Где вы черпаете силы?
Кл: В работе, в решении сложных задач, в победе над этими задачами. Торжество интеллекта меня наполняет силами.
П: А как вы справляетесь с неудачами?
Кл: Я с ними справляюсь все равно добившись своего. Просто трачу на это больше времени.
П: Разве все задачи можно решить?
Кл: Пока мне удавалось решить все. Или почти все. Возможно, мой разум избирательно помнит только победы. Чтоб мой образ умного человека имел поддержку.
П: А что у вас из достоинств на втором месте?
Кл: …. Ничего. Не знаю. Вы меня поставили в тупик.
П: А недостатки? Есть такие?
Кл: Есть наверное. Я вспыльчивая, авторитарная.
Я всегда быстрее и лучше знаю. Мне трудно с медленными людьми.
Я тяжело расстаюсь с людьми, тяжело меняю планы, вообще мне тяжело, если не по-моему.
П: Понятно. И если ваши планы рушатся, то как вы это переживаете?
Кл: Долго и трудно. Но в целом, я всегда добиваюсь своего, главное не переставать двигаться к цели.
П: А что сейчас заставляет вас страдать.
Кл: Похоже, что все. Я устала быть такой… а как иначе, я не знаю.
П: А можно ли жить вашу жизнь не так, а как-то иначе?
Кл: Нет. Все держится на мне. Все процессы замкнуты на меня.
П: Почему так?
Кл: Потому, что лучше знаю как сделать быстро и качественно.
П: Понятно. А медленно не подойдёт?
Кл: Вы меня в тупик ставите, зачем медленно?
П: Если кто-то из детей сделает что-то из ваших обязанностей, просто медленно, в силу возраста.
Кл: Я с ума сойду от раздражения.
Хм.
Как можно тянуть, когда надо так так.
П: У всех свой метод прийти к результату. Кто-то моет посуду руками, кто-то посудомойкой, а кто-то приглашает помощницу. Какие критерии вам важны?
Кл:(Молчит)
П: Вы хотите, чтоб посуда мылась вашим способом,или ее мыли только вы. Для чего я не понимаю пока.
Кл: Для того, чтоб избежать одиночества. Чтоб быть нужной, уникальной, прекрасной.
П: Я поняла.
Кл: И как же мне не бояться остаться одной?
Думаю, что всегда страшно быть оставленной, быть одной не по своему решению.
П: Сам переход от нахождения с кем-то к одиночеству для вас мучительный и именно не по вашей инициативе.
Когда вы сами решили уйти, то ведь не так?
Кл: Да
П: Значит вам важно, чтобы решение было вашим. А если не вашем, то вы не можете к этому адаптироваться.
Кл: Не могу и не хочу.
Да, что плохого в чужом решении?
Кл: Да все плохо. Вы говорите и мне становится плохо.
Жить по чужим правилам не выносимо?
Да.
А: Как так вышло?
Кл: Я не знаю сейчас. Устала. В следующий раз приду.
#запискипсихолога #психорогияличности