И чрезвычайно распространённых к тому же. Потому и 44% ВСЕХ смертей в России (статистика 2020) - это сердечно-сосудистые события. На остальной половине летальности все вместе ютятся страшные и ужасные раки, инфекции, циррозы и пр. 1. Считать, что есть возрастные "сдвиги" давления, поэтому если АД 120 в 30 лет, 140 в 40 лет, а 150 в 50 лет - то всё нормально, так и должно быть. Нет, не должно. И эта ошибка стоит жизни сотням тысяч россиян. 2. Регулярно "сбивать" давление при повышении, не принимая никакой постоянной терапии. Эти качели не менее смертоносны, чем стабильно слегка повышенное давление. Ведь инфаркт и инсульт могут возникать в том числе и из-за резкого снижения АД, а не только на высоте криза. 3. Самостоятельно подбирать себе препараты от давления - по отзывам знакомых и в сети, даже по описанию лекарств в справочниках. Препаратов для контроля давления несколько сотен. И это не утомление от образования и конкуренция в фармации. Они попросту разные. Какие-то лучше подходят мо