Болезни сердца имеют одну коварную особенность - они долго протекают незаметно и проявляют себя совершенно неожиданно. Обычно это происходит внезапно и сразу в виде инфаркта или внезапной смерти.
Что такое внезапная смерть?
По определению ВОЗ — это ненасильственная смерть, которая наступила моментально или в течение 4-6 часов от возникновения острых изменений в клиническом статусе больного.
Что означает эта сложная фраза? Это означает, что человек буквально пару часов назад был абсолютно здоров, ни на что не жаловался и вдруг, внезапно почувствовал себя плохо и в течение максимум 6 часов умер, а чаще всего смерть наступает мгновенно. Это и есть внезапная смерть.
Она, к сожалению, бывает чаще, чем мы привыкли думать и в 99,9% она связана именно с болезнями сердца, которые долго протекали незаметно для человека. Самый последний пример, который это хорошо показывает - это смерть Юрия Шатунова. Обратите внимание, что умер он в больнице, его пытались спасти, но было уже слишком поздно. Мог ли Шатунов выжить? Читайте в статье на моём канале:
Сердечная смерть коварна не только своей внезапностью, но и тем, что даже, если пациент быстро попал к врачам, то гарантий что он выживет и поправится, всё равно нет, несмотря на серьёзный прогресс в этой области медицины. Внезапная смерть только кажется внезапной из-за того, что болезни сердца длительно, иногда десятки лет протекают абсолютно бессимптомно. Поэтому, чтобы обнаружить признаки того, что человек рискует получить инфаркт и внезапно умереть, приходится прикладывать некоторые усилия. Пускать на самотёк «сердечные дела» опасно для жизни.
Если вы хотите держать руку на пульсе и оставаться здоровыми долгие годы, то начинать надо с того, чтобы всего лишь раз в год проверять очень простые и доступные анализы.
Эти анализы сдаются утром натощак из вены:
- Липидный профиль. Туда входит общий холестерин — ОХ, ХЛНП - «плохой холестерин», если он повышен, срочно к кардиологу, ХЛВП - это очень хороший холестерин, чем его больше, тем лучше для ваших сосудов и гормонов. Это ваша молодость и здоровье. Триглицериды - ТГ.
- Глюкоза крови, гликированный гемоглобин и инсулин. При нарушении обмена углеводов в организме процессы старения начинают идти намного быстрее, чем без повышенного сахара. Большое заблуждение, что при повышении сахара в крови у людей появляются симптомы: жажда, слабость, плохое самочувствие. Или что сахар повышается только у полных людей. Это мифы.
Можно годами иметь высокий сахар в крови и даже не догадываться об этом. Часто новость о том, что у пациента диабет приходит одновременно с инфарктом. Обычно сюда добавляется новость о том, что у пациента ещё и давление зашкаливает, что тоже сложно осознать, потому что давления никогда не измерялось и ничего не болело.
Смертельная триада: повышенный холестерин, сахар и давление долгие годы могут протекать абсолютно бессимптомно. Ужасно обидно пропускать эту триаду.
- Печёночный профиль. Почему важно следить за печенью? Потому что плохой холестерин вырабатывается в печени. Чем хуже работает печень, тем больше плохого холестерина. Накопление плохого холестерина приводит к инфаркту.
Надо проверять уровень билирубина, АЛТ, АСТ, ГГТ. О том, как наладить работу печени, если эти показатели повышены, читайте тут:
- Почечный профиль. При нарушении работы почек также ускоряется повреждение сосудов плохим холестерином и повышаются риск инфаркта. Нарушение функции почек тоже протекает абсолютно бессимптомно в 90% случаев.
Информация о том, что при нарушении работы почек появляются боли в области почек или как-то сильно меняется процесс мочеиспускания тоже 100% миф. Когда почки уже сильно повреждены, появляется слабость, но поскольку патологический процесс идёт медленно и длительно, то люди не обращают внимание на слабость и адаптируются к ней, а процесс идёт своим ходом, пока не случится катастрофа и чаще всего это будет инфаркт.
Проверяем уровень креатинина, мочевину, мочевую кислоту и калий, общий анализ мочи.
- Для здоровья сердца важно следить за тем, как работает щитовидная железа, потому что при снижении её функции тоже начинает набирать обороты атеросклероз и в итоге инфаркт. При повышении функции щитовидной железы сердце также получает дополнительную нагрузку в виде аритмии и повышения давления. Проверяем каждый год уровень ТТГ, Т4 и Т3.
Эти 5 важных показателей здоровья необходимо проверять всего лишь один раз в год, начиная с 40 лет. Они укладываются всего лишь в несколько пробирок крови.
Конечно, это не 100% гарантия, что у вас никогда не будет инфаркта, но тем не менее это поможет вовремя заметить отклонения и начать над ними работать. Для того чтобы инфаркт точно никогда не произошёл, надо прикладывать более серьёзные усилия. Об этом читайте в следующих постах.
Записаться на бесплатную онлайн-диагностику WhatsApp менеджера: +7 965 307-35-20
С уважением, Анна Кореневич, врач-кардиолог, кандидат медицинских наук, клинический психолог, психотехнолог, процессор. Если всё это написать покороче, то получится кардиопсихолог.
БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР "СЕКРЕТЫ КАРДИОПИТАНИЯ":
БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР "STOP КАРДИОНЕВРОЗ":
БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР "КАК ЖИТЬ ПОСЛЕ ИНФАРКТА?":
Telegram: https://t.me/anna_korenevich
Вконтакте: https://vk.com/cardioanna
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCZoM3lAzSuBC5Md8mOL2isg
