О солнцезащитном креме, SPF, ультрафиолете, лучах UVA и UVB слышали все, но как правильно подбирать солнцезащитные средства, как и когда их использовать, вызывает много вопросов.
Вредно ли солнце?
Мы любим солнце за красивый загар и прекрасное настроение, которое оно нам дарит, однако нельзя забывать и про его отрицательное влияние в виде солнечных ожогов, появления морщин, сухости кожи, пигментации и раннего старения.
Что такое UVA и UVB лучи?
Ультрафиолетовые лучи подразделяются на длинные (UVA) и короткие (UVB) лучи. UVA лучи виновны в пигментации, появление морщин на коже и признаков старения, запускают повреждение и мутации клеток. UVB лучи участвуют в синтезе витамина D,но и вызывают ожоги.
От чего зависит количество УФ-лучей, попадающих на кожу?
Количество УФ-лучей и их влияние на кожу зависит от ряда факторов: условий окружающей среды (сезона, геопозиции), типа кожи, пола и возраста, индивидуальной чувствительности к ультрафиолету и используемых солнцезащитных средств.
Зачем нужен солнцезащитное средство?
Солнцезащитные средства защищают кожу от повреждающего действия солнца, от солнечных ожогов, предупреждает фотостарение кожи и появление новообразований кожи (родинок, папиллом, кератом, меланомы).
Что такое SPF?
SPF – SUN PROTECTION FACTOR (фактор защиты от солнца) — это показатель эффективности защиты от солнца против кратковременного эффекта UVB-лучей (солнечного ожога).Чем выше показатель SPF, тем интенсивнее защищена ваша кожи (при этом не забывайте регулярно обновлять нанесение средства).
Как правильно выбирать SPF?
- В городе, в пасмурное время года - SPF не менее 15
- На пляже, в летний период – SPF 50/50+
- При светлой коже, светлых и рыжих волосах – SPF 50/50+
- Для детей – специально разработанные средства для детей с SPF 50/50+
Как наносить солнцезащитное средство?
Солнцезащитное средство необходимо наносить после предварительного очищения кожи, нанесения сыворотки и/или крема. Таким образом, он должен быть на поверхности кожи, закрывая остальные уходовые средства.
Правила нанесения солнцезащитного средства:
- Нанесение до выхода на улицу
- Обновление каждые 2 часа либо после каждого купания, вытирания полотенцем
- После возвращения с улицы солнцезащитное средство рекомендуется смывать