Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Кето и Женя

Дни с 39 по 42

День 39 (15.07)
Количество калорий - около 1600
Без завтрака.
Обед из голяшек с кетчунезом, бутербродов с ветчиной, колбасой и сыром, квашеная капуста и овощи, батончик.
Без ужина.
День 40 (16.07)
Завтракал "на ходу" сосисками, закусывая творожным сыром и батончиком.
Весь день провел на природе, кушал шашлык и овощи.
Без ужина.
День 41 (17.07)
Завтракал бутербродами с творожным сыром и красной рыбкой.
Без обеда
Ужинал курицей, приготовленной в духовке и батончиками.
На несколько дней готовил котлеты по киевски.
День 42 (18.07)
Без завтрака
Обедал котлетой, овощами, бутербродами, яичницей, квашеной капустой.
Без ужина

День 39 (15.07)
Количество калорий - около 1600
Без завтрака.
Обед из голяшек с кетчунезом, бутербродов с ветчиной, колбасой и сыром, квашеная капуста и овощи, батончик.
Без ужина.

День 40 (16.07)
Завтракал "на ходу" сосисками, закусывая творожным сыром и батончиком.
Весь день провел на природе, кушал шашлык и овощи.
Без ужина.

День 41 (17.07)
Завтракал бутербродами с творожным сыром и красной рыбкой.
Без обеда
Ужинал курицей, приготовленной в духовке и батончиками.
На несколько дней готовил котлеты по киевски.

День 42 (18.07)
Без завтрака
Обедал котлетой, овощами, бутербродами, яичницей, квашеной капустой.
Без ужина