🤔 для тех у кого хрустят суставы
🦴 Многие относятся к этому "звуку" в организме по-разному: кто-то к нему привык; кто-то вообще не замечает, наклоняя шею из стороны в сторону, а кого-то это пугает
🗒️ Но давайте разберемся: когда это способ насторожиться, а когда на это действительно не стоит обращать внимание
👇Начнем с последнего...
В нашем организме есть суставная сумка, в которой есть жидкость. В ней накапливается углекислый газ, при определенном движении газ высвобождается, и человек воспринимает это как хруст. После высвобождения, процесс может повториться
🕑 Если это повторяется не чаще чем в 20-30 минут, то всё нормально. А вот как быть если это происходит чаще?
➡️Второй вариант, когда хруст слышится ВСЕГДА при определенных движениях - поворотах стопы, шеи, корпуса. В этом случае всему виной "сухие" связки и сухожилия.
Это хороший повод насторожиться, ибо их функциональная часть - соединять между собой хрящи и кости, а сухожилие - выполняет роль соединения мышцы с костью.
Сюда же, например, относится заболевание #дисплазия - заболевание соединительной ткани и гипермобильные #суставы
💪Здесь задача укрепить мышечный и связочный аппарат, чтобы, не было дальнейшего разрушения твердых тканей организма
🦴 И третий, самых неприятный вариант, когда при таких заболеваниях как артроз, суставные поверхности и кости трутся друг о друга и это уже воспринимается не как хруст, а как неприятное скрежетание.
💪Здесь задача "вытянуть" суставы антигравитационными и декомпрессионными упражнениями
☝️Помимо этого причиной хруста могут быть травмы, такие заболевания как остеопороз и инфекционные заболевания.
✍️ Хруст в суставах - это и безобидное явление, и повод насторожиться, и основание крепко задуматься
🔥 поэтому если Вас беспокоит хруст в суставах вкупе с другими проблемами
🔥🔥то на бесплатной консультации дам пошаговый план - как избавиться от неприятного звука, дабы избежать более серьезных проблем в будущем
📱Для записи Вам нужно написать " Хочу консультацию" в WhatsApp 8-903-379-93-88, или в Телеграм @olga_real и мы в индивидуальном порядке разберём Ваш вопрос. Возьму трёх человек до 25.07
{Реабилитация без операций 🐈}
#реабилитациябезопераций #хруствсуставах #хрустятколени #хрустяткости #почемухруститшея #хруствсуставахпричина #хруститплечо #вреднолихрустетьпальцами