- Гори, Маш, слышишь? Ты человек у меня творческий. Гори! Гори, гори, гори...но только не сгорай! - сказала мне Галина Анатольевна, поздравляя с днём рождения. И я мысленно пообещала себе, что запомню её слова на всю жизнь...
До сих пор помню, как ко мне пришло моё первое выгорание. Что? Рано? Молодые педагоги не выгорают? Я вас умоляю.
Испугалась ли я? Да. Почему? Да потому что раньше на работу я если не бежала вприпрыжку, как Красная Шапочка из фильма, то шла с интересом. А тут меня внутренний зоопарк пинками выгонял за дверь квартиры, и я ползла по привычному маршруту, пытаясь понять, как дожить до конца уроков.
И вот ты бродишь по школе в каком-то тумане. Никакой эмоциональной отдачи. Никаких интересных уроков. Детей не прибила, и ладно.
Почему я говорю именно о выгорании? Потому что усталость лечится очень быстро: лёг пораньше, и всё, можно дальше двойки ставить. А выгорание - это когда ты полностью ко всему равнодушен. Выиграли дети конкурс? На перемене дерутся? Всё равно, авось живы будут.
Помню, ученики ко мне подходили и спрашивали:
- Марьиванна, а почему мы с карточками не играем? А вот тот фильм про книгопечатание на Руси мы досмотрим? А вы нам рассказ интересный обещали принести...У вас всё хорошо, Марьиванна? Может, вас обнять?
Потом наступили осенние каникулы, на которые мы очень кстати ушли на неделю раньше. За 2 недели я пропила успокоительное, выспалась, выговорилась, и на работу вышла Марьиванна, готовая вновь чудить на уроках.
К концу учебного года я выгорела опять: ВПРы дали о себе знать.
Забираю у завуча работы.
- К какому числу нужно проверить? - спрашиваю.
- К завтрашнему дню, - отвечает завуч.
Повисла пауза.
- Нет, Маш, я, к сожалению, не шучу. Прости, но не я это придумала.
60 работ. Каждую нужно не только проверить, но и баллы выставить в печатную табличку. Спать я легла во втором часу ночи.
Утром меня будил весь зоопарк: песцы одеяло стаскивали, остальная живность за ногу дотащила свою хозяйку до ванной, где хомяк с белкой умыли, причесали, одели и даже накрасили. Как я дошла до школы...если честно, не помню совершенно.
- Мария Борисовна, сделайте кофейку. Я сейчас упаду прямо здесь, - прошу я коллегу, вползая в класс.
Ей хватило одного взгляда, чтобы всё понять.
-ВПР? - спросила она, включая чайник.
Киваю.
-Марьиванна...у вас глаза красные...- осторожно сказал мне 7 класс. - И вы того...еле сидите. Давайте это...вы поспите, а мы очень-очень тихо посидим. Мы даже в телефоне играть не будем!
Улыбнулась. Ёжики мои. Колючие, но заботливые. Качаю головой, начинаю урок. Домой пришла и носом в подушку упала.
Проснувшись, я поняла, что нужно притормозить: перестать работать на надрыве, лишний раз накормить зоопарк вкусненьким. И за неделю работы на минимально возможной скорости я вновь почувствовала в себе силы и на игры на уроках, и на выдачу люлей особо шустрым товарищам.
...Сижу перед факультативом, жду, когда дети покушают и набегаются, и заодно бумаги заполняю. А Саша и Алёнка, две подружки, что-то обсуждают в коридоре на лавочке. И вдруг как рассмеются. Звонко. Радостно. По-детски открыто. На мгновение мне показалось, что солнышко, до этого робко заглядывающее в окно, стало светить ярче. А они смеялись и смеялись, шутливо толкались и что-то рисовали в блокноте. В тот момент внутри меня словно сломалось что-то, перекрывающее кислород, и я улыбнулась. Я безумно устала в тот день, меня ждали стопки тетрадок и незаполненный журнал, перед глазами стояла кровать, но я улыбалась, глядя на счастливые лица девочек. Так я узнала, что есть одна вещь, которая лечит выгорание лучше любой микстуры. И имя ей - детский смех.
Если вам понравилась статья, ставьте лайки и подписывайтесь на канал. Давайте учить вместе!