Мне очень интересен ваш ответ. Пожалуйста, напишите. Давайте делиться.
Информации много по этому вопросу. Сейчас кратко. За чувство голода и сытости в организме отвечает сложная система — и в случае «голодовки» она перестраивается. Стресс, вот что испытает ваш организм.
- Первым делом могут появится СЕРЬЁЗНЫЕ гормональные нарушения.Обернуть это вспять не получится как минимум около года!
- Нарушение работы жёлчного пузыря. Это очень опасные последствия. Не всегда восстановить потом можно.
- Снижение мышечной массы и массы органов — печени, поджелудочной железы, селезёнки. Возникают атрофия эндокринных желёз, снижение либидо и нарушения менструального цикла.
- Нарушается рост ногтей и волос. Зубы разрушаются, кости слабеют из-за недостатка кальция. Дёсны же могут кровоточить из-за дефицита витамина C и низкой плотности стенок сосудов.
- И ещё - всё сброшенное Вами такими экстремальными способами вернётся. Ещё прихватив дополнительные килограммы.
Вместо того чтобы морить себя голодом, выбирайте здоровые способы снижения веса. В этом я и могу помочь. Консультация бесплатна. Пишите.
#голодныеигры #голодание #диеты #интервальноеголодание #интервальноепитание #похудетьбыстро #похудетьлегко
