Не меняя вес, меняем формы!
Почему женщины, желая похорошеть, стремятся похудеть, а не исправить осанку? Может, потому что не видят себя со стороны?
Посмотрите на эту подборку фото известных женщин. Одни могут похвастаться тем, что у них ни грамма лишнего веса. Другие всю жизнь пытаются держать вес в узде, чаще всего безуспешно. Но зато умеют держать спину! А ведь без красивой осанки мы теряем сразу половину своего очарования, носи хоть S, хоть XXL!
- ️Впалая грудь
- ️Спина колесом
- ️Съежившиеся как от холода плечи прячут шею и декольте
Ну разве это привлекательно?
Как думаете, при прочих равных, кто из них выглядит лучше? Кому отдадите предпочтение в этом ряду? Полненьким? Или худышкам?
😍На последнем фото - не голливудская звезда, а наша ученица Ольга.
Ольга не собиралась худеть, хотя вряд ли была довольна своей фигурой. Но посмотрите, какие чудесные изменения с ней произошли! Ушёл животик, почти исчезли складочки на талии. А как преобразился верх спины! На фото “До” там как будто скопление жировой ткани, он выпирает из-под бра. Но вот осанка исправлена - и спина смотрится совершенно по-другому. Браво, Оля!
Вес, конечно. важен для здоровья и внешности, но куда важнее правильная и здоровая осанка. Даже не обладая самыми идеальными параметрами, благодаря осанке можно выглядеть привлекательнее худышки с неровной спиной.
Ну а на фото, признаемся, многое зависит от ракурса. Можем считать, это просто неудачные кадры красавиц. Но им точно стоит поработать над осанкой, правда?
Узнали кого-нибудь из звезд? Напишите, кого считаете привлекательнее? Полненьких или худышек? А верите, что похорошеете, если станете обладательницей хорошей осанки?
🔸Бесплатный вебинар "5 шагов к здоровой спине и красивой осанке в любом возрасте". Зарегистрироваться
🔸Все программы и онлайн-курсы iDanceBallet
🔸 10 мифов о питании балерин. Получить на е-мейл