Речь - важная часть нашей жизни. Над ней можно поработать.
Привет, дневничок. Продолжаю делиться некоторым опытом, накопленным за годы работы в журналистике. Сегодня поговорим о трудностях в общении, на которые может пожаловаться и публичное лицо, и простой парень из совершенно любой компании.
Перебивали ли вас когда-нибудь в самой кульминации вашего рассказала? Было ли такое, что люди спрашивали вас о какой-то ситуации, хотя вы буквально только что о ней уже рассказали? Почему все в компании оживленно беседуют, а вы слова вставить не можете? Вообще, трудно представить, насколько много людей страдает от того, что их попросту не видят в разговоре.
Как это происходит?
Первый признак того, что вас не слушают – когда вас перебивают. Вы не договорили мысль, не добрались до сути своего сообщения. Но кто-то нетерпеливый, зацепившись за любое слово в вашей речи, внезапно произносит «А кстати!».
Вам не дают вставить слово в разговоре. И ваше «А у меня, а я…» просто виснет в воздухе, потому что собеседник даже не прервался и не обратил на это никакого внимания.
Вы рассказываете человеку о своих планах. Спустя минимальный отрезок времени он спрашивает: «Так что ты завтра делаешь?», «Так ты решил, куда едешь?»
Все это может вызвать некоторое чувство обиды. И Сеть, увы, завалена вопросами «Почему так?».
Причин происходящему может быть уйма. Причем, как в окружении, так и в вас самих.
Что не так?
Не паникуем. Первое, на что стоит обратить внимание – насколько действительно «все» не слушают. Очень может быть, что на самом деле перебивает вас и одергивает всего-то один человек. Но так как это происходит в компании друзей, кажется, что все с ним заодно. Не обманывайтесь и не расстраивайтесь. Попробуйте поставить провокатора на место, спокойно и по-взрослому объяснив ему, что так поступать невежливо. Замечание следует делать только непосредственно, когда этот человек в очередной раз вас перебил. Можно обернуть свое замечание в шуточную форму. Это разрядит обстановку.
Если человек систематически демонстрирует неуважение к вам, минимизируйте общение с ним. Никогда не забывайте об уважении к себе.
Что я говорю?
Если же проблема действительно массовая, не надо думать, что это следствие каких-то неприязней. Скорее всего, это стимул поработать над собой. Например, в политике и бизнесе в топы новостей как правило попадают такие люди, которые умеют сформулировать свое высказывание ярко. Донести мысль в виде шутки или цветастой фразы, даже поговорки. А все потому, что краткость – все же сестра таланта.
Журналисты, как правило, стремятся уйти с мероприятий, на которых спикеры долго и безыдейно растекаются мыслью по древу. Даже если речь идет об очень интересных вещах, «скучная упаковка»» может все испортить. То же самое происходит и в компаниях друзей, и на совещаниях на работе. Заметьте, что слушают и запоминают чаще всего того, кто говорит коротко, понятно и ярко. На эти три составляющих стоит проверить свою речь.
Попробуйте как-нибудь записать любой свой рассказ в компании на аудио, а потом в одиночестве послушать. Оцените сами, насколько интересный вы рассказчик. Посмотрите, сколько минут занял рассказ одной вашей истории. К сожалению, подробные рассказы голосом на сегодняшний день – очень специфический контент, на любителя. Получается, что чем короче ваша история, тем лучше. Попробуйте заранее продумать, что расскажете друзьям или на совещании в следующий раз. Накидайте себе тезисы и идите строго по ним. Чем меньше путаницы в речи – тем лучше.
Важнейший пункт программы – в чем суть рассказа? Если это смешной случай – добавьте образность в повествование: «Я тащу эту огромную рыбу, она как слон прям. И как даст мне хвостом». Говорите проще.
Если это рабочий спич, не надо делать интригу из рассказа. Начинайте с главного. «Мы разработали способ увеличить производительность на 20%. И вот, что для этого нужно:….»
Говорите уверенно. Расслабьтесь, выдохните, приподнимите подбородок. Уверенная и комфортная поза поможет. Помогайте себе жестами. Только не машите руками специально, важно чувствовать себя естественно. Выступая перед большой аудиторией играйте интонацией. Ровная монотонная речь усыпляет собеседников. Четко определите себе небольшие временные рамки, в которые нужно уложиться. Это, как минимум, уважение к собеседнику.
Специалисты вроде Карнеги допускают даже шпаргалки с тезисами. Но такое допустимо только на больших презентациях и сложных выступлениях. Для небольших встреч такое не подходит, конечно.
А если ничего не помогает?
Если проблемы оказались более глубокие, то это серьезный звоночек для того, чтобы проанализировать свой круг общения или окружение на работе. Возможно, вы просто не на «своем месте». К сожалению, даже самый артистичный спикер может испытывать трудности в выступлениях при стрессах, неидеальных отношениях в семье или при падении самооценки. Все это ситуации, с которыми должен работать специалист – психолог. Не стоит стесняться пойти к нему за знаниями и поддержкой.
Практикуйтесь в общении и никогда не паникуйте.
Расскажите, были ли у вас ситуации, когда вас перебивали или не слушали? Как вы с ними справлялись? Приходилось ли вам специально работать над своей речью?
Пишите в комменты. Если моя статья вам понравилась или вдохновила – поставьте, пожалуйста, лайк. Подписаться на канал можно тут.
#саморазвитие #психология #мотивация #журналистика