Зависимость от фильтров - очень частое явление в современном мире. Многие девушки могут даже не осознавать то, насколько их психика страдает от того, что они не могут принимать себя настоящими на камеру. Без изменения объёма носа, губ и высоты бровей.
Стоит начать с того, что фильтры бывают разными. Некоторые абсолютно нормальны для использования, такие как цветокорректирующие, например. В конце концов нередко хороший кадр получается именно благодаря красивому, правильному падению теней на лицо. Поправлять такие детали с помощью фильтров - стандартная схема, которой пользуются даже профессиональные фотографы. Совсем другое дело фильтры, чаще попадающиеся нам в соцсетях. Изменяющие формы нашего лица, оттенок кожи, линию роста волос.
Почему это плохо?
Наша психика - довольно тонкая материя. Она имеет свойство со временем привыкать к чему-либо, и это далеко не всегда хорошо. Использование фильтров та же привычка, очень и очень негативно сказывающаяся на нас. День ото дня накладывая на себя виртуальные маски, девушка со временем вовсе перестаёт воспринимать себя без них. Ей становится гораздо более приятна искусственно созданная картинка, на которой её губы выглядят более пухлыми, скулы более острыми, бросающимися в глаза, носик более маленьким. Она привыкает видеть себя такой, какой вовсе не является в реальности.
Это ведёт к полному непринятию, к нелюбви к себе. Это искажение реальности, на которое психически здоровый человек отреагирует негативно. Девушка, зависимая от фильтров, выстраивает себе новый образ, который способен существовать только в интернете и никак не может отразиться в простом зеркале. Её личность, её индивидуальность для неё перестаёт иметь какую-либо значимость. Причём чаще всего такой зависимости подвержены девушки, неуверенные в себе и зависимые от мнения общества. Именно они чаще ведутся на различные тренды, задаваемые инстаграмом, и стараются показать себя по всей красе с использованием модных фильтров, ведь они обслуживают свои страхи.
Со временем это способно привести к нервному срыву. Так начинают развиваться невроз и тревожность. Психика старается защищаться и начинает вытеснять истинную личность. Она всё больше и больше тянется к фильтрам, ведь с искаженной картинкой ей комфортнее и безопаснее. А каждый проход мимо зеркала становится настоящим адом, ведь там показана реальность, в которой всё, по мнению зависимой девушки, не так красиво и эффектно, как на экране телефона на фотографии с маской. Зависимость будет заставлять девушку каждый день чувствовать себя неудовлетворенной.
Такое тотальное отрицание себя - серьёзная психосоматическая травма.
Как это отследить? Как ведёт себя здоровая психика?
Весь мир мы воспринимаем через себя - через любовь к себе, через наше внутреннее состояние. Вы можете провести эксперимент. На протяжении двенадцати дней делайте фотографии и записывайте видео с использованием фильтров, меняющих внешность, и проследите за тем, как будете себя чувствовать, как будете смотреть на себя в зеркало и каким будет казаться окружающий мир. А после, четырнадцать дней, откажитесь от фильтров совсем и проследите за изменениями. Вы удивитесь результату.
Помните, женщине, которая себя любит не нужно доказывать миру свою красоту, не нужно идти на поводу трендов. Она живёт в гармонии с самой собой и любит каждую клеточку своего тела, каждую морщинку и шрамик, ведь они - следы прожитого ею опыта, и она их ценит. Она не позволит нарушать эту реальность. А чем больше женщина использует фильтры, тем больше она себя обесценивает.