Спортивные, кинезио, когезивные .... В этих названиях легко запутаться. Давайте же раз и навсегда разберемся в особенностях каждого тейпа.
Спортивные тейпы
С них началась история тейпирования. Они жесткие, но легко отрываются руками без помощи ножниц. Используются для сильной фиксации суставов, связок и элементов снаряжения. Успешно заменяют бандаж.
Когезивные тейпы
Это усовершенствованная версия эластичного бинта. Тейпы сделаны без клеевой основы и не прилипают к телу, одежде или к волосам. Прилипают только к своей поверхности. Используются для фиксации суставов, элементов инвентаря, компрессов.
Динамические (биомеханические) тейпы
Снимают нагрузку с суставов при этом, не ограничивая движения. Работают, как аммортизаторы, забирая часть нагрузки на себя. Растягиваются сразу в 4 стороны - вдоль и поперек. Используются для усиления результатов в спорте и в жизни, а также для облегчения нагрузки на суставы после травмы.
Кинезиотейпы
Они воздействуют на мышцы, кожу, связки и фасции, при этом не ограничивая движения. Используются для снятия отечности и боли, в спорте и в обычной жизни. Помогают восстановиться после травм и ушибов. Используются также в качестве профилактики и при специфических заболеваниях у детей и взрослых (варикоз, вальгус, ДЦП, остеохондроз и пр.), для усиления результатов в логопедической практике.
В большинстве случаев мы имеем дело именно с кинезиотейпами. Так как именно они приподнимают кожу и создают под ней пространство, улучшая циркуляцию жидкостей. Тем самым они ускоряют выздоровление и повышают вашу выносливость.
Чтобы узнать больше о кинезиотейпировании - подписывайтесь на наш канал, здесь мы расскажем обо всех секретах тейпирования.
#kinexib #кинексиб #спорт #тейпирование #тейп #кинезиотейп #когезивныйтейп #спортивныйтейп #здоровье #здоровьеикрасота