Черная полоса – это именно то, когда жизнь находится в тупике и не понимаешь где выход. Но правда в том, что это самое обычное явление самой обычной жизни. Вот Вы провалялись на больничном две недели и совсем выпали из рабочей жизни. Или произошли кардинальные перемены в личной жизни, да всё что угодно! Это – отправные точки. А дальше – уже гуляй душа: настроение всё сильнее меняется в худшую сторону, отношения с окружающими совсем не складываются, раздражения все больше, всё как будто скатывается в один снежный ком. Это и есть черная полоса – затяжной период негатива. В подобной ситуации мы часто слышим нечто ободряющее типа «Держись!», «Все будет хорошо». А чем ещё может помочь кто то, кроме тебя самого! Что же делать???
Вы должны всё принять и перестать отрицать, что наступил тяжелый момент в жизни! Скорее всего просто ваш организм и мозг потратили всю энергию, и вы просто обессилены! Этому есть объяснение, ведь любой стресс, депрессия, или какой либо эмоциональный всплеск негатива потребляет огромное количество энергии! От туда ваша сонливость, усталость, избегание общественности. Не спешите как можно скорее выйти из "штопора" Доведите до минимума ваши дела. Больше проводите времени на едине с собой! Возможно вам стоит пересмотреть свою жизнь, скорее всего вы всегда пытались выжить максимум из себя и не позволяли себе отдых, развлечения и другие способы расслабления, поэтому ваш организм решил подать сигнал таким образом и это повлекло за собой спад в ваших делах, вы просто истощены морально!
Как утверждают специалисты, если вы дадите своему организму отдых и насытится положительными эмоциями, отвлечетесь от проблем, тогда ваши мысли станут яснее и решения будут даваться легче! Нужно всегда прислушиваться к себе! Вы не в коем случае не должны забывать о себе, и должны понимать что после чёрной полосы всегда наступает белая! УДАЧИ ВАМ ДОРОГИЕ ПОДПИСЧИКИ И ГОСТИ НАШЕГО КАНАЛА!