Решил попробовать себя в жанре антисоветов.
1. Не пытайтесь тяжело и комплексно трудиться над достижением целей. Если вам стало тяжело, то это просто не ваша цель! Ищите лёгкие цели, такие, которые можно было бы достигнуть каким-то одним способом, по щелчку пальца.
2. Старайтесь как можно меньше спать, а по возможности – вообще избегать сна. Сон для слабаков. Пока вы просто спите, кто-то прожигает жизнь на полную, веселится, кушает что-то вкусное, занимается любовью.
3. Концентрация – отмазка ленивых. Какой смысл копаться над чем-то одним, если у нас есть две руки, две ноги и мозг с миллиардами нейронов. Кушай, читай, пиши, думай, работай одновременно. Так ты обгонишь других и будешь самым успешным.
4. Удовольствия – это то, что придумала молодёжь, чтобы оправдать отсутствие тяжёлого и кропотливого труда. За какое бы дело вы не брались, удовольствие – самое последнее, о чём стоит волноваться. А вот страдания наоборот говорят о том, что вы на правильном пути. Кто в этой жизни страдает, попадёт в рай.
5. Тренировки в зале или на улице, физическая активность не имеют смысла. Серьёзно, какая разница, как вы выглядите? Разве вам важно мнение окружающих? Если нет, то какие ещё причины тянут вас к этим железкам? Энергии лишней много? Направьте её в другое русло!
6. По поводу питания есть одно правило, и уже много современных диетологов его подтверждают. Питаться нужно интуитивно. Вы же не хотите получить расстройство пищевого поведения или заработать анорексию? Захотели на ночь батон, значит, организм требует. Вы не в праве ему отказывать.
7. Также есть ещё одна вещь, о которой не стоит париться – о просранном времени. Если вы проваляли дурака полдня, оставшиеся полдня лучше тоже провести без забот и каких-либо важных дел. Потому что если не задалось с самого начала, то уже и не будет ничего хорошего. Завтра будет новый день, а потом ещё.
8. Возраст, чуть не забыл про этот пункт. Тут в принципе как и с днём. Если сразу не задалось, то ничего и не жди. Потому что настоящий успех приходит только, когда ты молод и полон сил, до 30 лет. Если тебе уже 30, а твои мечты это до сих пор только мечты, то это просто не твоё.
Мой девиз: твоя жизнь начинает меняться, когда ты меняешь то, что делаешь ежедневно 💙