Найти в Дзене
oliv'едка | Душевные рецепты

Из кабачков и яиц готовлю чудесный завтрак или ужин: без жарки или масла

Попробовала приготовить такой омлет с кабачковыми трубочками, теперь готовлю очень часто, и на завтраки и на ужины, ведь это просто, доступно и вкусно!

Готовим 👨🏻‍🍳

Подробный видео рецепт и ингредиенты можно посмотреть в конце статьи⤵️

Пять яиц нужно смешать венчиком с солью, черным молотым перцем, чесноком.

-2

Затем добавим натертый сыр, берите качественный, чтобы хорошо плавился. И вливаем молоко или можно взять сливки, так получится еще нежнее.

-3

Кабачки нужно нарезать очень тонкими ломтиками, чтобы они хорошо гнулись. Можно нарезать специальным ножом для овощей, чтобы облегчить себе работу.

-4

Ломтики кабачков сворачиваем в трубочки и выкладываем в форму для запекания смазанную растительным маслом. Если кабачки будут нарезаны толстыми ломтиками, то не свернутся.

-5

В центр каждой трубочки кладу небольшой брусочек помидора.

-6

Кабачковые трубочки заливаем омлетом с сыром и выпекаем в заранее разогретой духовке при 180 градусах 25 мин.

-7

-8

ВИДЕО РЕЦЕПТ ⤵️

📖Ингредиенты:

Кабачки: 2шт
Помидоры: 1шт
Чеснок: 2-3 зуб
Яйца: 5шт
Молоко: 250мл
Сыр твердый: 100г
Соль: 1/3 ч.л
Черный молотый перец

Приятного Вам аппетита и успехов в кулинарных шедеврах!

#олет в духовке #рецепты из кабачков #кабачки в яичной заливке #rf,fxrb d lejdrt

Еда
6,93 млн интересуются