На увлажненность кожи влияет множество факторов:
климат, возраст, образ жизни, вредные привычки, уход, лечение
За увлажненность и эластичность нашей кожи отвечает гиалуроновая кислота в связке с коллагеном. А это очень прихотливые составляющие нашей молодости
Коллаген обильно вырабатывается нашим организмом до 25 лет и далее выработка уменьшается, гиалуроновая кислота очень легко разрушается при неправильном образе жизни
Рекомендации:
• Снижаем уровень токсический нагрузки на организм
• Далее работаем с питанием: антиоксиданты нам в помощь. Например, нам помогут цитрусы — стакан воды с лимоном, стакан воды с добавлением 1 капли эфирного масла грейпфрута или лимона
• А гиалуроновую кислоту нужно беречь и защищать. Она задерживается в нашем организме и медленнее разрушается при наличии физической активности. Активность нужно внедрять не из позиции “надо”, а из позиции любви к себе и заботы о себе. Для поддержания выбирайте разнообразную активность — минимум 3 разных вида. Например, плавание, ходьба 8 000 шагов и умный фитнес
• Уход - важная составляющая в борьбе с сухостью кожи. На наш организм влияет много негативных внешних факторов, поэтому я бы не советовала использовать сомнительные способы увлажнения и еще больше увеличивать токсическую нагрузку. Например, в кремах фирмы Нивея присутствуют производные нефтепродуктов. Я выбираю органическую или нано-косметику. Смотрите составы перед покупкой.
Можно усилить действие увлажняющих средств с помощью эфирных масел. Они напитают кожу и создадут защитный барьер на поверхности. Для этого подойдут эфирные масла герани, ладана, лаванды, ромашки. Добавьте 2-3 капли в увлажняющий лосьон и нанесите на необходимую область. Также можно добавить каплю масла в крем для лица
Рассказать подробнее про то, как выбрать эфирные масла и не покупать синтетику?