Заметила за собой, что часто становлюсь вынужденным лидером. Это когда находишься с другими людьми, но понимаешь, что у всех лапки (дети не в счет).
Если меня драйвит моя роль — все ок. А если нет?
💡 Определяю я это просто. 3 вопроса.
Сохраняйте:
1.Меня драйвит то, что я сейчас принимаю решения?
2.Меня не драйвит и я устаю от того, что должна быть главной?
3.Как бы я себя чувствовала, если бы сейчас здесь был другой лидер, а я смогла бы расслабиться?
Почему еще в школе, когда учитель спрашивал «кто будет вести команду» и все молчали, я говорила — окей. Ведь я тоже могла промолчать.
Мне кажется, что лидер — это такой склад человека. И это ок, но только при условии, что выстроены личные границы.
А если нет, то вокруг появляются взрослые инфантилы и манипуляторы.
Они как бы в команде, но решений ждут от тебя. А лидер становится вынужденным и страдает от своей роли, теряет ресурс.
Я для себя нашла решение — это как раз работа с границами и очень четким пониманием — а я хочу сейчас тащить эту тележку? Мне оно надо вообще? Или это просто «у нас так принято»?
В общем, я лидер. В прошлом с поломанными границами. Справилась, прозрела.
Рассказываю решение:
✅ Надо определить, действительно ли сейчас хочется быть главной/принимать решения или так хочется окружающим?
✅ Понять, что получают от этого окружающие, а что я? Что я отдаю при этом?
✅ Принять, что совершенно нормально не всегда быть локомотивом. Вот это ключевое. Лидер — это не роль для всех ситуаций. Это личное решение там, где это важно и нужно самому человеку.
✅ Научиться признавать, что в некоторых случаях лапки — это ок.
✅ Наслаждаться своей вариативностью и перестать тащить все тележки сразу.
✅ Наблюдать. Хвалить себя за новые победы.
Такой вот жизненный баланс в области ментального здоровья.
Как вам идея проверить — не приходится ли бывать скрытым лидером? Решать там, где решать не хочется. Есть такое? Расскажите мне)))
_________
Я Ева Кац — писательница. Пишу книги о жизненном балансе, мечтах и их реализации. Добавляйтесь ко мне в телеграм, там больше информации.
#жизненныйбаланс #worklifebalance #лидерство #психология #личностныйрост #лидерскиекачества #коучинг #женскаяпсихология