Многие женщины озадачены, как привести в порядок ноги. Ведь за зиму кожа часто грубеет, появляются трещины, мозоли, изменяется внешний вид ногтей.
Давайте разберем эти распространенные проблемы и найдем способы их решения.
Мозоли и натоптыши
Самые вероятные причины кроются в неправильно подобранной обуви. Понравившаяся модель должна соответствовать размеру. Важнее комфортные ощущения, чтобы стопу не сдавливало и нога не «болталась» (соответствующая полнота модели). Нужно избегать узких мысков, высоких каблуков и платформы, а также свисающих пальцев и пятки. Рекомендуется отдавать предпочтение обуви из натуральных дышащих материалов.
Удаляя мозоли, натоптыши и сухую кожу стоп, не стоит переусердствовать, потому что частое и интенсивное использование инструментов для удаления ороговевшей кожи может привести к обратному результату. Образование натоптышей и грубой кожи ускорится. Так устроен наш организм и в этом нет ничего удивительного.
Избавляться от наросшей кожи нужно не чаще, чем раз в 2-3 недели. Лучше использовать для этих целей природную пемзу, избегая применения железной терки или пилки.
Альтернативным вариантом считаются специальные кератолики для размягчения кожи, скрабы, носочки, пропитанные различными составами, которые справляются с удалением омертвевших клеток и хорошо увлажняют кожу стоп.
Мокрые мозоли – извечная летняя неприятность. Чтобы предотвратить их образование, обычно наклеивают пластырь.
Специальные средства, кремы, защитные стики помогут исключить натирание проблемных зон.
Корректируем потоотделение и отеки
Повышенное выделение влаги может быть связано с некачественной обувью, а также проблемами в организме. Поэтому не стесняемся задать вопрос врачу.
Конечно, при жаркой погоде ноги потеют намного чаще, но исправить проблему помогут профессиональные кремы с пудрой, спреи и тальк.
Для самостоятельного ухода пользуются большой популярностью профессиональные составы и соли для ножных ванночек, а также процедуры с травяными отварами.
Эта процедура успешно снижает потливость ног и отечность.
Как избавиться от тяжести в ногах и ощущений, напоминающих опухание? Делайте контрастный душ для ног. А после рабочего дня полезно принять горизонтальное положение так, чтобы ноги находились под более высоким углом, и им было удобно.
Справиться с отечностью помогут специально предназначенные кремы и гели, обладающие охлаждающим действием.
И не забываем, что главная причина повышенной отечности и тяжести в ногах – недоброкачественная обувь, а также высокие каблуки. Обувь на каждый день должна быть удобной. Как вариант: берите на работу «сменку».
Постоянный уход
Ежедневная забота о ногах строится на увлажнении и питании. Подберите крем, маски, парафиновые ванны в соответствии с типом кожи. Все линии этих средств производители выпускают для домашнего и профессионального использования.
Ногтям также необходимо внимание: использование витаминизированных кремов и масел для кутикулы и ногтевой пластины придадут вашим пальчикам здоровый и ухоженный вид.
Для решения серьезных задач со стопами и ногтями необходима помощь специалиста: мастера педикюра или подолога, который проведет необходимые манипуляции, проконсультирует, как правильно ухаживать в конкретном случае и даже назначит лечение.
Красота ваших ног требует ежедневной гигиены и ухода, а в поиске всевозможных средств для этого поможет фармацевтический портал АптекаМос, вобравший в себя информацию о доступных товарах более чем из 10 000 аптек.
На сегодняшний день Москва насчитывает 3 730 аптек; Санкт-Петербург и Ленинградская область – свыше 950 аптек. Кроме этого, с сайтом активно сотрудничают аптечные сети в Перми, Нижнем Новгороде, Казани и Краснодаре.
Вы найдете все самое необходимое, сможете сделать заказ, посетив сайт или имея мобильное приложение в своем телефоне.
Фармацевтический проект подскажет адрес ближайшей аптеки возле дома или рядом с работой, станцию метро, адрес и контактный телефон; укажет цены (в том числе по акции и специальную цену при бронировании на сайте).
Используя для поиска АптекаМос, вы свободны делать свой выбор, экономя время и деньги.