1.20 июля - День дневного сна.
2.Почему мужчинам не грозит остеопороз.
3.Почему нос краснеет у любителей алкоголя.
😴20 июля - День дневного сна
Дневной сон позволяет взбодриться, восстановить ясность ума и энергию. Небольшая передышка после обеда позволяет оставаться одинаково эффективным в течение всего дня, особенно при неблагоприятных погодных условиях или монотонной работе. Полчаса сна днём улучшают воображение, внимательность и концентрацию внимания.
👉Страны, где практикуется сиеста: Япония, США, Финляндия,
Спишь, а зарплата платится.
🙅🏻♂️Мужчинам не следует беспокоиться по поводу остеопороза
Только 20% из 100% заболевших остеопорозом – мужчины.
У мужчин это заболевание встречается реже из-за более мощного скелета и отсутствия менопаузы, которая грозит быстрыми гормональными сдвигами.
От остеопороза страдают пожилые мужчины с низким уровнем тестостерона. Фактором риска считается алкоголизм, курение, стероиды.
🍻Почему у алкоголиков красный нос?
Алкоголь расширяет периферические сосуды. У некоторых людей они находятся достаточно поверхностно, особенно в области носа и губ.
Со временем, при регулярном употреблении алкоголя, капилляры могут лопаться, что приводит к образованию фиолетового или синего оттенка кожи (сизый нос).
Такой эффект наблюдается не у всех, и не всегда это связано с алкоголем. Если у вас краснеет нос - это может указывать на сосудистые патологии и стоит внимания терапевта.