Все мы ценны по праву рождения. Каждый имеет право на счастье, на уважение, на самоуважение, независимо от того, где и как он вырос, кем воспитан, как учился. Просто когда-то Бог решил что вы должны появится на свет. Вы не можете быть ничтожными, раз Творец счел вас нужным.
Нельзя себя постоянно обесценивать, сравнивать, унижать, Только осознав свою ценность и самость человек может быть счастлив. Внутренний критик, который у нас порой зашкаливает не дает смотреть на себя с любовью, он спорит, и постоянно хочет запретить мечтать: "Да куда тебе то","Молчи, сиди, не рыпайся", "Да кто ты такой".
https://www.polsov.com/upload/014/u1405/6/8/014f166b.jpg
Все это результаты не отработанных травм, ведь маленькие дети чисты и они себя воспринимают целостными, они не обесценивают свои какие то части, которые им не нравятся. Они себя любят и свое тело и свои эмоции выражают. Но в процессе воспитания, мы становимся все более и более жесткими сами к себе.
В школе, в детском саду, даже дома родители постоянно сравнивают с идеалом, говорят : "Вася вот отличник , а ты , ну, что ты за позорище". Дело в том, что они тоже не так уж умны. Наши родители порой делают такие глупости , когда унижают, обесценивают своих детей. В тот момент они не понимают , что лишают их роста и развития., таким воспитанием. Они заставляют ребенка отвернуться от самого себя и завидовать какому то Васе отличнику.
Ценность и значимость самого себя нужна человеку как воздух, чтобы творить, работать, жить, любить, что бы любить других нужно любить и себя в том числе. Нужно прежде всего ориентироваться на себя и свои возможности. Предавать себя нельзя. Вот например женщина посвящает всю себя родным и близким, чувствует хроническую усталость, ей тяжело, она злится, но при этом все тянет дом и работу, но при этом где же она сама. Получив зарплату она бежит покупает кому часы , кому трусы, а где она то,, где ее личные потребности? Разве близкие видя несчастную мать, которая жертвует собой могут быть счастливыми?
Не нужно обесценивать себя, наступать себе на горло, я знаю ,ч то дети воспитанные в ежовых рукавицах так и живут в желании понравится, угодить, потому что они так привыкли, они очень старались, но их старания не увенчались успехом. А если начать стараться для себя, заняться развитием своего ума и тела? Обернуться к своим потребностям? Попробуйте среди толпы услышать тихий голос своего внутреннего Я.