Это совершенно нормально — иногда спорить. В конце концов, вы два разных человека, а это значит, что иногда у вас будут разные мнения. Тем не менее вот те ошибки, которые обычный спор превращают в крупный скандал.
1. Не придерживайтесь принципа «все или ничего». В разгар ссоры можно легко соскользнуть в черно-белое мышление, используя такие термины, как «ты всегда» или «ты никогда не». Такое обобщение точно не приведет к согласию, наоборот, к новым обидам и недопониманию.
2. Не занимайтесь примирительным интимом, если вы этого не хотите. Вы оба сказали «извините», но эмоции не угасли. Многие мужчины хотят заняться этим, чтобы почувствовать близость. Но не стоит идти против себя, если вам не хочется. Можно просто обнять человека. Но и не отказывайтесь от них без объяснения причин — это заденет его чувства.
3. Вы хотите, чтобы он знал, как заставить вас чувствовать себя счастливой.Это классика. «Если бы он действительно любил меня, он бы знал, что мне купить или отвел бы в тот ресторан», — говорит девушка. Нет! Он не читает ваши мысли. Вы должны сами сказать ему о том, чего хотите.
4. Если ваш партнер в чем-то ошибся и вы его об этом предупреждали, то первый порыв — бросить громкое «Я же говорила!». Если вы не хотите поссориться, то не нужно вот так тыкать ему такими фразами в лицо. Отбросьте сарказм и поддержите мужчину.
5. Обвинения только заставляют человека защищаться и нападать в ответ. Лучше используйте формулировки, которые показывают ваши чувства. Вместо того чтобы говорить «Ты никогда не слушаешь», скажите: «Мне больно, потому что я не чувствую, что меня слышат».
6. Слишком жёсткая критика. Когда мы злимся, мы стараемся задеть побольнее,
не признавая ни одной из хороших черт партнера. Конечно, это только усугубляет ситуацию. Прежде чем сказать о том, что вас не устраивает, вы можете начать с того, что напомнить ему, за что вы его любите. И после этого расскажите о том, что вас беспокоит.
7. Обзывание и проклятие. Это точно не поможет понять друг друга. Вы не спорите по теме и не стараетесь решить вопрос — вы нападаете на характер человека и нападаете на то, кем он является. Вместо этого, когда вы заметите, что начинаете нервничать, сделайте перерыв, чтобы перевести дух и немного успокоиться. Это поможет вам избежать импульсивных нападок на партнера с обидными словами.
8. Все пары ссорятся, но некоторые делают это, чтобы найти решение, а некоторые просто хотят выплеснуть гнев и разочарование друг на друга. Некоторые делают это еще хуже; они спорят, чтобы доказать, что они всегда правы, и ведут счет между собой; кто прав в последнем споре, кто проиграл и кто выиграл на этот раз. Когда вы женаты или в отношениях, никогда не забывайте, что вы находитесь в одной команде со своим мужем или парнем. Следовательно, его потеря — это и ваша, и наоборот. Воспринимайте все споры как возможность найти компромисс.
9. Поднятие прошлых проблем. Иногда, пытаясь решить текущие проблемы, женщина вместо этого переключает свое внимание на прошлые проблемы. Может быть, она все еще затаила обиду. В любом случае это только сделает ваши аргументы неэффективными, особенно если прошлые проблемы уже давно решены. Сосредоточьтесь на проблеме, с которой вы столкнулись сегодня, научитесь двигаться дальше и не втягивайте прежние разногласия. Таким образом, вы сможете избежать споров об одном и том же снова и снова. Если вас мучают старые обиды — проживите их экологично. Об экологичном проживании эмоции вы найдете в предыдущих статьях.
Помните, что счастливые отношения возможно только тогда, когда вы прикладываете усилия, чтобы они были. Все зависит от вас.