Менструация, это процесс отторжения внутреннего слоя матки. Эндометрий готовился к беременности, но если она не наступила, то запускаются процессы отторжения.
Предменструальный синдром связан с колебанием уровня гормонов эстрогена и прогестерона. Из за этого женщина становится очень чувствительной. ПМС появляется за несколько дней до менструации, но проявляется далеко не у всех женщин, по некоторым данным возникает он у одной из десяти. По другим данным девять из десяти женщин хотя бы раз в жизни страдали от ПМС.
Во время менструации может теряться до 150 мл крови. Длительность 3-7 дней. Если кровотечение длится больше недели необходимо обратиться к врачу. Длина нормального цикла 21-35 дней, но если цикл 40 дней и он регулярный, то патологией это не является. Длительность цикла никаким образом не влияет на наступление климакса, есть куча других факторов.
Вопреки мифам во время менструации можно заниматься сексом, если вид крови вас не пугает, но вероятность забеременеть сохраняется, так что предохраняться не забывайте.
В норме менструальные выделения не должны пахнуть, если сильно принюхиваться,то можно уловить металлические оттенки (запах крови). Если запах неприятный, то вы столкнулись с инфекцией.
Если менструация не обильная, то используя тампоны можно посещать бассейн или аквапарк, но после водных процедур рекомендуется заменить средство интимной гигиены на сухое.
Потерять тампон внутри невозможно. Забыть, да. Некоторые девушки по забывчивости (или в состоянии опьянения) умудряются засунуть второй, а иногда и третий, но в любом случае при вытаскивании вывалятся все.
Существует миф, что в женском коллективе циклы синхронизируются, но нет. В женской общаге всегда есть "сухие варианты, где не горит красный флаг". А то раз в месяц сметали бы с прилавков все прокладки как гречу в пандемию.
Менструация это обычный физиологический процесс, в нем нет ничего постыдного и греховного. Не делайте из этого табу, девочка с детства должна знать все нюансы и тогда для нее не будет мифов в этой теме.