Как же я рада, что многие уже начали замечать мои изменения в фигуре ☺️
Как вы знаете, я сейчас активно занялась восстановлением прежних форм, после родов💪
Я вам уже показывала тренировки на свежем воздухе.
Но к сожалению, погода не всегда позволяет тренироваться на набережной. Да и с детьми выбраться туда достаточно проблематично😔
Поэтому я хочу с вами поделиться , как я выхожу из этой ситуации.
Всё, что я вам сейчас расскажу, является действительно моей рекомендацией, проверенной лично на своем опыте!
Итак, вариантов у меня было два.
- Занятия в спорт зале🏋️♀️
Этот вариант я исключила сразу, т.к во первых, муж часто на работе, а детей мне оставить больше не с кем, а во-вторых, абонемент в спорт зал стоит не дёшево.
2. Занятия онлайн 🖥
Я посмотрела множество сервисов и платформ.
Пыталась заниматься по видеоурокам. Но это были просто тренировки. т.е обычная часовая тренировка, для всех.
Я же, как человек долгое время ничем не занимавшийся, через 10 минут уже падала без сил😫
Но, как говорится : "тот , кто ищет, тот обязательно найдёт!"
И я нашла!😃
Нашла,для себя идеальный сервис!
✅FitStars
В нем есть всё:
и возможность выбрать программу, а их на FitStars- 80, с более 1300 разнообразных тренировок :
похудение, растяжка, зарядки, йога, зумба, пилатес и так далее
- и раздел правильного питания, с рецептами и расчетом калорий!
Тренироваться можно с любого устройства – от телефона до телевизора!
А еще у них появились тренировки для детей от 3-х лет в игровой форме – отличный способ приобщить ребенка к физкультуре!🤸
Сейчас я тренируюсь по программе «Новая жизнь»!
Я оформила безлимитную подписку – и вам советую! Результаты вы уже видите сами☺️
По моему промокоду *oksanamama* скидка 70% на все тарифы,
безлимит всего за 3990 руб🙀
Это выгоднее даже абонемента в спортзал и лучшая инвестиция в себя!
☝присоединяейтесь, давайте вместе начнем путь к совершенству🤗
