Всем добрый день! Вы в блоге Тины Гуревич, трансформационного психолога и коуча.
Сегодня поговорим с вами на одну из самых важных тем - секрет долгих отношений. Тема, действительно волнующая многих, и тема, которая вот уже долгие годы занимает умы всех людей на планете.
Люди расстаются, разводятся, не пытаясь порой разобраться что же произошло. И, конечно, в нашей стране, к сожалению, нет практики обращения к психологу. Тогда как в Европе и США для многих пар визиты к семейному психологу порой становятся основой для продолжения отношений.
Итак, вот вам 10 лайфхаков от меня, как от психолога, в чем же секрет долгих отношений:
1. Старайтесь слушать и слышать, что говорит ваш партнер. Не убегайте от разговоров и не прячьте голову в песок. Это важно!
2. Не допускайте агрессии в адрес партнера. Старайтесь быть мягче и не доводить до скандала. Решить все вопросы можно мирным путем. Вспомните маму Малыша из сказки про Карлсона, когда она говорила сыну, что любой вопрос можно решить словами.
3. Не сжигайте мосты, говорите с человеком, не уходите сразу. Дайте ему возможность высказаться.
4. Не требуйте от человека того, что он не может вам дать. Если женщина мечтала выйти замуж за миллионера, но у нее не получилось, это не значит, что она должна постоянно требовать этого от своего партнера. Это был ее осознанный выбор.
5. Умейте извиниться и признать свою неправоту там, где вы действительно были не правы.
6. Умейте промолчать. Не давите на человека, дайте ему возможность быть понятым.
7. Старайтесь делать то, что вас просит партнер. Будь то вкусный ужин или совместный просмотр фильма. Детали, как известно, делают отношения.
8. Умейте доставить приятное партнеру. Это может быть, букет цветов для вашей дамы, если вы мужчина. Или, например, новая рубашка для мужа, если вы женщина. Подарки никто не отменял. )
9. Не обижайтесь просто так, иногда это бывает по-детски глупо.
10. И если у вас возникли семейные сложности, обращайтесь к специалистам. Все же визит к психологу с вашим партнером, скорей всего, поможет наладить отношения и пустить их в новое русло.
А сколько лет вы вместе со своей второй половиной? Как вы решаете ваши проблемы совместно?