Из всех травм, которые клиенты приходят разбирать к психотерапевтам и психологам, большее количество составляют травмы из детства.
⠀
Я сейчас буду говорить про психическое здоровье ребёнка. Но, как мы помним, психика и химия тесно связаны. Об этом никогда не нужно забывать.
⠀
Здоровый ребенок - это как?
⠀
Если обобщить, то можно сказать, что ребёнок будет расти в здоровой среде, когда удовлетворяются его потребности
⠀
Любой ребенок нуждается в адекватной заботе - это факт!
⠀
Когда его нужно накормить, согреть, утешить, научить чему-то - это все адекватная забота.
⠀
Адекватная забота- это отклик на потребности ребенка, на то что нужно ребёнку.
Надежная привязанность, достаточная забота - это все нормальное детство, это самое лучшее, что мы можем дать своему ребенку для дальнейшей его жизни.
Потребность - это нужда человека в том, что составляет необходимое условие его существования.
Любовь или забота?
Родители испытывают безусловную любовь к своему ребёнку.
❤️Любовь это то, что мы чувствуем внутри.
Вспомните ситуации, когда ребёнок истерит, не слушается, капризничает или вы устали, находитесь в плохом эмоциональном состоянии.
Можно вспомнить множество ситуаций, когда любовь к ребёнку мы не чувствуем.
Но
❗️Это не значит, что в этот момент мы забываем о его потребностях
Чувство любви - это родительский бонус, чтобы воспитывать детей было приятней.
Много случаев, когда любви через край, а потребности ребёнка не удовлетворены.
Забота - это действия.
Ребенок в первую очередь нуждается в заботе.
Дети-манипуляторы?
Манипуляция - я хочу чтобы ты что-то сделал, но я как будто бы не причем.
В этом смысл самой манипуляции.
Т.е это не я тебя заставил, это ты сам захотел.
Манипуляция-очень сложное коммуникативное действие.
❗️Ребенку оно непосильно.
Если ребенок ревет и просит печеньку-это не манипуляция.
Он просто хочет эту печеньку и поэтому плачет.
Если ребёнок упал, ему не больно, но он плачет - ребёнок просто хочет, чтобы его пожалели, взяли на руки, обратили внимание.
Забота о ребёнке или забота о себе?
❗️В стремлении дать ребенку то, что он хочет, родитель часто не слышит реальные потребности ребенка.
Гиперопека - это забота не об этом ребенке, не о его потребностях, а о неком виртуальном ребенке в голове взрослого.
Взрослый как будто имеет дело не с реальным ребенком, а с ребенком в своей голове.
И получается это не отклик на потребности ребенка, а на свои мысли и фантазии.
Это может выражаться как в залечивании, так и в навязывании своих неудовлетворенных потребностей и страхов.
В любом случае у нас есть какое-то свое представление.
Социум тоже навязывает своё .
В целом, разница в гиперопеке и адекватном отношении - откликаюсь ли я на потребности ребенка сейчас, или я удовлетворяю свои детские потребности
Та забота родителя, которая должна быть направлена на себя, направляется на ребенка.
Помимо того, что при гиперопеке ребенок получает не то, что ему нужно.
🔹Например: девочка-подросток хочет длинную фиолетовую футболку, а мама покупает ей белый топик. Считая, что в нем ей намного красивее.
Так же, ребенок не получает то, что ему действительно нужно.
Где грань?
Её нет!
❗️Важно понимать и отлеживать, чьи потребности сейчас выполняются. Свои или ребёнка.
Установка, что ребенок должен быть все время счастлив тоже не верна.
❗️Ребенок имеет право грустить, злиться идр.
🔹Я недавна водила детей в кукольный театр. Конечно, я предполагала, что они выйдут радостные, счастливые и довольные.
Но, все пошло не по моему, сценарию.
В конце представления охотник на драконов убивает того самого дракона, который стал добрым.
Мои дети (кстати, из всего зала единственные🤷🏻♀️) вышли в слезах, всхлипывая.
Нет, я им не сказала:
«это всего лишь спектакль, а дракон - кукла»
Или
«мальчики не плачут».
Я озвучила их эмоции и дала прожить им то, что они испытывают.
Если мой ребенок не всегда счастлив, если он не лучше всех, то что я делаю не так как родитель?
▪️Фантазии о идеальном родители:
➖мой ребенок будет лидером и одновременно уметь проигрывать.
➖Мой ребенок будет много и на отлично учиться и ,непременно, будет много двигаться
Особенно,когда ребенок в семье один - к нему очень много ожиданий.
Вместо того, чтобы дать ребёнку благополучное нормальное детство - родители рассматривают его как проект, который нужно развивать.
Ребенку будет не хорошо от того что он не сам по себе ценность родителей, а он проект, способ их реализации.
Постоянная тревога, что ты не соответствуешь ожиданиям родителя.
Пока ребенок маленький, он будет стараться угодить.
С возрастом энергии на это будет не хватать и ребенок в какой-то момент поймет, что может просто послать вас.
Чаще в подростковом возрасте.
▪️Проще всего удовлетворять потребности младенцев
▪️ Ребенок дошкольного возраста и младшего школьного.
❗️Изначально определить, что есть какая-либо проблема-это когда вам с ребенком трудно.
Если вы не знаете, что с ним делать - вы все время в напряжении.
Это будет отражаться на ваших отношениях с ребенком.
Ребенку очень сложно расти с ощущением , что он для родителей проблема.
Что взрослый с ребенком не справляется, боится истерик ребенка.
Стратегии , связанные с выживанием, тревогой гораздо сильнее запоминаются чем стратегии с безмятежностью, уверенностью.
❗️❗️❗️Чем ближе и доверительнее будут выстроены отношения с ребёнком в этом периоде, тем проще вам будет найти общий язык в переходном возрасте.
▪️ Подростковый возраст правда непростой.
Важно понимать, что в этом возрасте ребенок пересобирает свою личность.
Нельзя делать вывод о человеке, опираясь на то, что он делает, говорит в подростковом возрасте.
Это сильно может отличаться от того, что этот человек делал, говорил,верил 2 года назад.
Главное не драматизировать.
Все в этом возрасте немного невменяемые.
❗️Прогуливание школы, пробывать курить, алкоголь - не самый тревожный вариант.
Если это не носит креминальный характер или угрозу жизни, опасность - это скорее норма.
Сейчас очень поздно диагностируются подростковые депрессии.
Как ни странно, проблемными оказываются как раз не протестные подростки, а те которые послушные, хорошо учатся, переживают все внутри себя.
От момента серьезной депрессии до обращения к специалисту в среднем проходит 2 года.
Так же и анерексия замечается чаще тогда, когда без госпитализации уже невозможно.
👧У девочек подростковый период проходит подольше и поплавнеее.
👦У мальчиков остро и резко.
Идет сильная перестройка в головном мозге, а когда любая система дает сбой - происходят непонятные вещи.
❗️Нужна помощь извне, но эта помощь не должна выносить ему мозг еще больше.- это точно ему не поможет.
Подростки часто впадают в зависимости. гаджеты, игры и тд.
Вопрос в том, разрушает ли это его жизнь?
Как понять потребности подростка если они не хотят разговаривать с родителями?
Когда подросток говорит, что у него что-то не то - он получает водопад тревоги, распросов, предложений, идей.
❗️❗️❗️❗️
Поэтому 10 раз подумайте, чтобы что то говорить.
На самом деле подростки хотят говорить со взрослыми, но взрослым нужно вовремя закрыть рот.
Единственный способ узнать потребности подростка - это вовремя закрыть рот.
Это правда сложно. 😉