Сбросил уже 20 килограмм 100 грамм. Почему я считаю пищу в граммах, а не в калориях

Здравствуйте.

Я худею на малом количестве поглощаемой пищи и всё что поглощаю, считаю в граммах, а не в калориях.

Почесав в своём носу, Тётка съела колбасу, А потом кастрюльку каши И бутылку простокваши, Грамм четыреста печенья, Банку вкусного варенья, Хлебца — добрую буханку, Кисельку, ну, — пол-лоханки, Штук пяток всего конфет- Это скромненький обед!

Что такое калория?

Кало́рия - внесистемная единица количества теплоты; энергия, необходимая для нагревания 1 грамма воды с 19.5 до 20.5 градусов.

Мне, честно говоря, как бывшему спортсмен, всё проще измерять в граммах. Вот сами посудите, зачем мне поглащаемую пищу переводить в калории, если я точно знаю, если я съел 100 грамм еды, то я потяжелел на 100 грамм. Если съел 200 грамм, то значит потяжелел на 200. Другое дело, когда я съел пищу, утром или перед сном? И что я съел, морковку или пирожное. И опять же, когда я это пирожное съел?

Хотя если я съел 300 грамм торта, не важно утром, днём или вечером, я становлюсь тяжелее именно на 300 грамм, а не на 200 грамм, или на 400, но если я съел торт вечером, то выгонять его из себя будет сложнее, чем если бы я его съел утром или в обед.

Меня подсчёт граммов полностью устраивает и я не вижу смысла переходить на калории. Зачем мне лишнее усложнение простых вещей?

А я, тем временем, сбросил ещё 100 грамм жира и продолжаю движение к промежуточному этапу в похудении, установленном мной на уровне 76 килограмм.

СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ.