Агрессия с точки зрения логотерапии ( а сегодня я хочу поговорить про этот подход, потому он такой..красивый) – реакция на фрустрацию. Все с ней сталкиваются и не могут избежать. По мнению Элизабет Лукас с агрессией человек может поступать тремя способами.
1. Аутоагрессия. Направить ее на себя и начать себя разрушать. Это алкоголь, депрессии и т.д.
2. «Крысиный путь». Провели эксперимент. Крысе в голову вживили электрод и посадили в клетку, где была педалька. На электрод подавали разряд. Крысе становлюсь больно. Но если нажать на педальку, то боль прекращалась. Крыса быстро это поняла и зажила спокойно.
И тут ей в клетку подсадили крысу -подружку, с которой они раньше хорошо общались. И подали разряд. Как думаете, что сделала крыса? Нажала на педальку? Ну она же знала, что делать.
Нет. Она укусила другую крысу. И так стала делать всегда, когда подавали разряд. Та ей ответила и все закончилось для крыс плохо. Эта система проиллюстрирована у Бидструпа (см картинку). Люди, к сожалению, так часто поступают с агрессией.
3. «Путь надежды». Первому прекратить агрессию, начать поступать иначе и надеяться на ответ. Именно надеться. Потому что гарантии тут нет.
Например, мужчину дома не любят и он, приходя домой кричит на домашних. Понятно, что там цикл: не любят потому, что кричит, кричит, потому что не любят.
Он может решить начать поступать иначе. Подарить цветы жене, детям что-то тоже приятное, быть внимательным, помогать. Сразу ему никто не поверит и ничего не изменится. Но потом окружающие могут это принять и расцвести. Пожалуй, это единенный путь, который прекращает агрессию и останавливает ее разрушительное действие в мире. И это такой…. экзистенциальный шаг для человека. Возможность вырасти над собой и найти в жизни смыл, выходящий за рамки его лично.
От себя бы я добавила, что есть исключения. Если вы пойдете по «пути надежды» с социопатом, то он просто решит, что Вы слабый и Вас надо еще сильнее использовать. Социопат вообще не понимают вот такое. Они понимают только силу. Все кто не отвечает агрессией для них слабаками и ничтожества.
С нарциссом тоже не поможет. Потому что нарцисс не видит другого как он есть и просто продолжить жить в своем мире реагируя на придуманный им же сами образ партнера. То есть партнер об него убьется, получит порцию насилия и перестанет верить в себя и то, что в мире можно идти не через аутоагрессию или по пути крысы, а иначе.
