- Это выражение актуально всегда.
- И сейчас оно касается послеродовой депрессии.
- Послеродовая депрессия, это когда кроме апатии, усталости, отсутствия надежд и видения перспектив, еще и нет чувств к ребенку.
- Нет сил на то, чтобы быть мамой.
(О послеродовой депрессии есть видео на моем youtube-канале, в нем я поделилась личным опытом совладания. Оно есть так же на сайте.
Ссылка в шапке профиля).
- Последствия этой депрессии — нарушение формирования привязанности с ребенком.
- Привязанность формируется благодаря эмоциональному взаимодействию мамы с ребенком. Когда этого взаимодействия нет (мама может механически удовлетворять все остальные потребности, но эмоционально она выключена), то страдает и развитие ребенка. Порочный круг.
- Чем чревато отсутствие качественной и надежной привязанности?
- Нарушениями в отношениях.
- Не только с ребенком, но и будущего взрослого человека с социумом, сложности в построении счастливой, гармоничной семьи.
- Репродуктивный неуспех.
- Не замечать свои состояния — очень дорого обходится. Не только для текущего состояния мамы и качества ее жизни.
- Но и для семьи в целом и для будущих поколений.
- Организация своевременной психологической поддержки, помощи маме в непростом психоэмоциональном состоянии — это инвестиция. В будущее, в своих детей.
- Типы угрожающих ситуаций в материнстве:
- Физическая угроза:
- Угроза жизни матери и/или ребенка в родах.
- Нарушение здоровья в следствии беременности, родов, родительства, врт.
- Ущерб внешности в следствии беременности, родов, родительства.
- Депривация потребностей:
- Потребности жизнеобеспечения при беременности и в родительстве.
(Не хватает сна, качественного питания, своевременного наблюдения за здоровьем и пр.)
- Социальная депривация.
(Не хватает привычного общения, близкого взаимодействия).
- Эмоциональная депривация.
(Нет качественного принятия, поддержки, понимания со стороны близких).
- Сексуальная депривация.
(Чаще встречается у мужчин, но бывает и со стороны женщин острая нехватка сексуального, физического взаимодействия и нарушение самооценки на этот счет).
- Потребности самореализации и саморазвития.
- Потребность в личной свободе.
(Когда родительство 24/7 без возможности переключиться, побыть наедине с собой).
- Невозможность достижения значимой цели:
- Ребенок, материнство стали препятствием к достижению целей.
(Профессиональная деятельность, проект, путешествия, др.важные цели).
- Нехватка индивидуальных ресурсов.
(Это про то, что все силы, время уходят на ребенка, быт, обеспечение здоровья и пр.)
- Отсутствие необходимых условий и средств.
(Например: есть цель слетать к морю в отпуск, а нет возможностей, как бытовых (не с кем оставить реб.или по состоянию здоровья невозможно ехать/лететь), так и финансовых).
- Родительство, как фрустрация:
- Страх своей некомпетентности.
- Страх потери ребенка.
- Страх рождения «больного ребенка».
- Страх не достичь образа «идеальной матери».
- Страх стать «плохой матерью», как моя мать.
- Ну и еще один немаловажный фактор, это:
- Родительство, как нарциссическое расширение личности родителя.
- Это когда я рожаю ребенка, чттбы компенсировать себе свои неуспехи, провалы.
- Тогда ребенок становится интсрументом, которым я закрою «дыры» в душе и избавлюсь от комплексов.
- Естественно это иллюзия, на которую будет потрачено много сил, времени и нервов.
- И искалечена будет не одна психика. 😔
- Вот где своевременная помощь психолога придется кстати.
Если у вас есть несколько пунктов, обращайтесь за диагностикой и психологической помощью.
Берегите себя ♥️