Конечно, я говорю о ситуации, когда отношения дали серьёзную трещину.
Для того, чтобы привести в порядок мысли и принять решение, попробуйте использовать мой чек-лист.
В нем всего 7 утверждений. Ответьте на каждое из них определенно: да или нет. И, если утвердительных ответов будет не менее 5, вам стоит предпринимать усилия, чтобы сохранить отношения.
Если их меньше, серьезно задумайтесь. Потому что ваши усилия могут оказаться тщетными.
Хотя, в такой сфере, как отношения, нет никаких точных формул.
Слушайте своё сердце. Оно - самый лучший подсказчик.
Итак, чек-лист «Стоит ли сохранять отношения, если они дали трещину».
1. Вы искренне любите партнера и хотите быть с ним (с ней).
2. Партнер искренне любит вас и хочет быть с вами.
3. Трудности в отношениях имеют не затяжной характер. Вы наблюдаете ухудшение взаимопонимания между вами не более 1 года.
4. Что бы ни произошло между вами в прошлом, сейчас вы можете простить или принять то, что партнер совершил(а) по отношению к вам (если этот поступок послужил ухудшению отношений).
5. Партнер согласен (согласна) с тем, что ваша пара переживает трудности и готов(а) прилагать усилия для сохранения отношений.
6. Ваше намерение сохранить отношения не имеет рационального обоснования, такого, как: сохранить брак ради детей, совместные обязательства (ипотека и т.п.), иные причины.
7. Несмотря на пережитые трудности, вы оба сохранили физическую привязанность друг к другу.
Я глубоко убеждена, что, если пара переживает серьёзный кризис, для сохранения отношений необходимы все 7 признаков.
Однако, повторюсь, только вы двое можете решить, сохранять отношения или нет. Лучше попытаться и потерпеть поражение, чем сдаться и отказаться от своей любви.
Я буду рада, если мой чек-лист поможет вам разобраться с этой проблемой и привести мысли в порядок.
И ещё: лучше всего с вашей проблемой обратитесь к семейному психологу, если ваша пара переживает серьёзные трудности.
Чаще всего накопившиеся обиды с обеих сторон, непонимание и отсутствие навыков эффективной коммуникации - не позволяют партнерам решить проблему самостоятельно. Поэтому спасением может оказаться помощь специалиста.
Как Семейный психолог, я помогаю парам решить их проблемы.
Прием веду онлайн.
Свяжитесь со мной в любом мессенджере: WhatsApp, Viber или Telegram, по номеру +79032994227.
_______________________________________________
Автор статьи - психолог, Васильева Ирина.
Подписывайся на мой канал, чтобы узнать больше о себе и отношениях.
Читатели, которым понравилась эта статья, также читали :
- 11 признаков разрушения отношений
- Не пьет, не бьет - Хороший муж
#как сохранить отношения #муж и жена
#доверие в паре #семейный психолог #новые отношения #ссоры в отношениях #любовь прошла #чувства прошли #эмоции #психология жизни