Давненько я не писала про пассивную агрессию(ПА), точнее её разновидности, так что сегодня разбираем такое явление, как НЕГГИНГ (про ПА можно почитать в другом моем посте «ПАССИВНАЯ АГРЕССИЯ –скрытая критика и обвинения».
Итак, термин произошел от англ. яз. «negative» – «негатив», «негативный», и смысл его заключается в том, что некий комплимент или фраза говорится не с целью сделать приятное, а столько для того, чтоб оскорбить и самоутвердиться.
На пикап-курсах обучают неггингу, задача которого заключается в том, чтобы подойти к незнакомой женщине и сделать неожиданный, но в тоже время сомнительный комплимент (порой в состав входит откровенное хамство и осмеивание какой-то части внешности).
Разумеется, жертва неггинга растерянна, и этим моментом пользуется пикапер, чтоб завязать разговор.
РАССМОТРИМ МАНИПУЛЯТИВНОЕ ЯДРО НЕГГИНГА:
Происходит подмена понятий: якобы к вам человек расположен благодаря своему комплименту, однако вас, по сути, унизили и обесценили. Манипуляция заключается в том, что данный приём выбивает человека на эмоции (обычно бьют в больное), чтобы сделать жертву управляемой, за счёт этого встать в «позицию сверху» (при таком раскладе объект неггинга обычно пытается расположить к себе манипулятора, начинает оправдываться). Иногда срабатывают некоторые трюки НЛП (здесь неггинг применяется с целью получения контроля над человеком), ну и классика – желание агрессора самоутвердиться за счёт понижения достоинства другого.
Обычно манипулятор объясняет своё хамство красивыми словами о желании добра, что не стоит обижаться, так как «все свои», иногда так криво-косо реализуется желание промотивировать (частенько среди блогеров такое вижу) к действиям или просто приободрить, ну и самая частая позиция – сделать жертву лучшей версией себя.
КАК РАСПОЗНАТЬ НЕГГИНГ?
1. Постоянная критика (то есть регулярное указывание на ошибки, недостатки возможно с оттенком высмеивания). Такое поведение неггера формирует определённую на него реакцию – постоянное ожидание колкости, в принципе это ожидание постепенно начинает распространятся даже на доброжелательно расположенных людей.
2. Сомнительные комплименты с неприятным послевкусием.
«Ты так хорошо стала выглядеть, наконец-то нормальную одежду себе купила!» – то есть в комплименте запаковано что-то обидное, частенько подчеркивающее недостатки.
3. Неприятные клички/прозвища/сальные шутки: высмеивание и стендап про вас – это не про дружбу, а про токсичность. Юмор – это когда смешно всем!
4. С этим сталкивалась я сама: когда вам присваивают низкий класс/уровень/сорт и т.д, то есть намёками можно уловить, что обсуждаемая тема не вашего уровня интеллекта/ социального положения и т.п.
5. Многим пассивным агрессорам свойственна постоянная конкуренция, даже на том поприще, где им никогда не быть профессионалом или просто хорошим спецом. Манипуляторы обычно обесценивает заслуги другого, вставляя три копейки о своих достижениях, даже если они не совсем в тему разговора.
«Я в твои годы уже семью имел», «Я отдел возглавил на два года раньше тебя», «А на права я сдал с первого раза!».
6. Очень подлое и коварное, на мой взгляд – это раскрытие интимных подробностей/секретов/тайн/особенностей личной жизни (поэтому обожаю психотерапию за ее конфиденциальность). Проявляется эта форма пассивной агрессии в виде высвечивания неприглядных подробностей жизни человека, посвящение других в то, что их никак не касается.
«Маша пьёт антидепрессанты, так как страдает от измен мужа», «Толик в детстве был очень жирным, мы все над ним подшучивали».
Предвосхищаю вопросы многих: НАРЦИССЫ используют НЕГГИНГ?
Если учесть, что эти люди «всегда во всём лучше всех», то да, они любители себя выпячивать как павлины, однако если появляется кто-то рядом в чём-то лучше них, то тут в ход идут разные формы завуалированной агрессии и неггинг в том числе.
КАК ЗАЩИТИТЬСЯ ОТ НЕГГИНГА?
Если с вами так обращаются, то мне сложно назвать этих людей друзьями. Не стоит пытаться заслужить хорошее отношение к себе со стороны неггера, и ни в коем случае не оправдывайтесь перед ним. Рекомендую отойти на дистанцию и не включаться эмоционально, стоит игнорировать такого товарища, а иногда даже хорошенько дать ему отпор.
Задача почти любой пассивной агрессии – заставить вас оправдываться, ну и, конечно, попутно понизить вашу самооценку (у менее устойчивых людей от неггинга пробиваются псих защиты). Идеальным вариантом ответа на ПА будет безразличие, или можно бросить ответы типа: «Это твои проблемы» / «Тебе померещилось/кажется».
P.S. Ну и самый важный момент при взаимодействии с НЕГГЕРОМ: вы не должны ему ничего объяснять и доказывать.
Делитесь в комментариях вашими историями с участием НЕГГЕРА.
©Карина Ра
#неггинг #пасивная агрессия #психологические границы #пикап #взлом границ #психология отношений #гештальт подход #экологичные отношения
#неггинг #пассивнаяагрессия #психологическиеграницы #пикап #взломграниц #психологияотношений