Вероятно, вы знаете, что существует множество разных видов медитации.
Медитация может быть направлена на концентрацию или де-концентрацию, внутрь собственных ощущений или на внешние объекты. Статическая или динамическая. И другие.
Верным остаётся одно, что медитация - это внимание. (тренирующее ту самую знаменитую осознанность).
Какая же медитация в рамках дч может быть неправильной?..
Ответ прост: сдерживающая.
Если центр у вас определён - неправильным будет пытаться отключить его, очистить, затормозить. И, в свою очередь, правильным будет наблюдать течение энергии в этом центре, обнаружить его.
Так или иначе, медитация - это снова "наблюдение".
И в открытом центре, особенно медитируя в уединении, вы действительно можете достичь чувства очищения, тишины. Ну а в определённом - см.выше.
Таким образом, для определённой головы - нормально "думать" во время медитации. Если при этом вы остаётесь осознаны и действительно соединены с собой, ощущаете себя. Открытая же голова может поэксперементировать с поиском состояния вне мыслей. Правда, иногда люди от этого сразу же засыпают.
Определённый корень может попробовать динамическую медитацию. Или же медитацию сразу после физической нагрузки. Открытый же - способен почувствовать мир вне этого постоянного движения и гула, и перенапрягаться здесь для него может быть лишнее (напрмер, стоя в "столбе" цигун. Особенно без подготовки-то).
Карта же дч подскажет - в каких центрах вы можете использовать медитацию для соединения с собой, а в каких - для очищения и отдыха.
В любом случае, медитация будет тренировать в вас навыки внимания, осознанности, проживания (и допроживания) своей энергии, соединения с собой, а также качественного отдыха и очищения от энергий дня, других людей.
Главное, что уже ясно из моей заметки, я бы не рекомендовала заставлять в ней себя делать то, что вам не свойственно.