Найти тему
Александр Марков

Grow Food. Похудение. День 29

Вес
Вес

Вес примерно такой же, изменений по сути нет, +100 г не в счет.

Завтраки
Завтраки
Завтрак 1
Завтрак 1
Завтрак 2
Завтрак 2
Гурьевская каша
Гурьевская каша
Яичные блинчики
Яичные блинчики

Гурьевская каша в данном случае это манная каша с тыквенными семечками и сладким соусом. Нормально, но на гурьевскую кашу не тянет. Яичные блинчики так себе, зашло, но тоже уже приелись.

Обед и полдник
Обед и полдник
Обед
Обед
Полдник
Полдник
Курица и киноа
Курица и киноа
Шоколадная запеканка
Шоколадная запеканка

Курица в грибном соусе с киноа отличный обед, киноа не сухой, приятный на вкус, а кусок курицы редко бывает плохим. Шоколадная запеканка суховата, не хватает здесь карамельного соуса.

Ужин
Ужин
Фарш из говядины и курицы и паста ризо
Фарш из говядины и курицы и паста ризо

Фарш совсем никакой, и мало, мясной вкус слабоват. Раста ризо к данному случаю подходит, потому что обычный рис здесь был бы слишком сухой и лишний. Но в целом ужин не очень, не сытный и отсутствует гармония сочетания продуктов в рамках одной тарелки.

Еда
6,93 млн интересуются