Мотивация к расхламлению: 3 приема и совета
Наведение порядка в доме может оказаться непростой задачей. Кажется, что в сутках недостаточно часов, чтобы наконец-то сделать это. А когда находится время, кажется, что мотивация и вдохновение куда-то испарились.
Расхламление не должно быть обузой. Оно может быть довольно терапевтическим и полезным. Поэтому делимся с вами рекомендациями о том, как найти мотивацию к расхламлению.
1. Выделите немного времени
Одна из причин, по которой люди не начинают наводить порядок, заключается в том, что они чувствуют, что у них недостаточно времени для этого. Но правда в том, что расхламление не должно занимать часы. Вы можете постепенно избавляться от хлама каждый день, пока не достигните своей цели.
Начните с 15-30 минут в день или пары часов в неделю. Если вы вдруг поймете, что в один день у вас есть больше времени для разбора вещей, то это прекрасно!
2. Попробуйте наводить порядок вместе с другом
Один из лучших способов сохранять мотивацию — делать это вместе с другом! Кроме веселого времяпрепровождения вы также получите и ответственность друг за друга, что помогает не сойти с дистанции.
Поэтому попросите друга или члена семьи расхламляться вместе или присоединитесь к группе единомышленников. Это отличный способ навести порядок в доме и одновременно завести новые знакомства.
3. Создайте график расхламления
Если вы любите планирование, то для вас может оказаться полезным составление графика и по наведению порядка. Расписание помогает не сбиться с пути и держать внимание на своей цели.
Примеры графиков расхламления:
— Навести порядок в одной из комнат дома за неделю
— Сосредоточиться на расхламлении определенных предметов на одну неделю (например, гардероб)
— Проводить глубокую уборку дома 1 раз в месяц
— Расхламляться по 15 минут каждый день
Вы можете найти ненужные вещи вместе с нами. Игра-марафон по расхламлению построена на этих рекомендациях:
1. Выделяем небольшое количество времени на поиск ненужных вещей
2. Все происходит в легкой игровой форме с единомышленниками
3. Каждый день заглядываем в определенную зону
Более подробно об игре-марафоне в Telegram: https://mnlp.cc/mini?domain=minlife&id=11&utm_source=dzen&utm_content=3motivation
